こんにちは
チキンスープと麹で
心身の土台を整えるサポーター
人生このままで終わらせたくない‼︎
あーさんこと、えがみあきこです。
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もう我慢しなくていい、
自分を大事にして
自分で心も体もメンテナンスして
自分らしい美しさを手に入れよう‼︎
年齢なんて関係ない
思い立った時がその時‼︎
あなたの決断と行動が
あなたの未来を作り上げていく
したい事、やりたい事が
どんどん叶う、そんな
セカンドステージを
ワクワクして踏み出しませんか？
チキンスープと麹を食生活に
摂り入れることによって
心身が整います
これで心も体も
健康美人になれる✨
人生１００年時代
まだまだこれから。
人生このままで終わらせない、
もっとより豊かな人生を
送る応援をします。
まずは、大事なお知らせです
麹と腸の関係って？
麹調味料を摂り入れることで
身体がみるみる健康的になる、
誰もが欲しくなる
麹の魅力をお伝えするレッスンを
開催します‼︎
元気に過ごせたら、
病気の心配なんかしなくなります。
公式LINEから
募集しています。今日までです‼
一人一人と向き合いたいので
レッスンは人数制限します。
公式LINEに登録して
「レッスン」とメッセージくださいね
↓ ↓ ↓
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健康が気になって、
目につくサプリや
栄養ドリンクがどれも
よさそうに見えて、
ついつい
手を出しては
試してみるんだけど、
効いているのか
よくわからない。
そんな人、
あなたの周りにも
いるのではないでしょうか？
分かります。
だって、歳と共に体力は落ちるし、
疲れやすくなるし、肌もシワやシミ。
もっと若々しくいたい。
そう思ったら、
身体によさそうなものは
とりあえず、試してみようって！！
でも、それが効いているのか
さっぱり。。。
そもそも、
本当に身体にいいサプリでも
腸内環境が整っていなければ、
吸収されません。
だから、どんなに高いサプリでも、
吸収されなければ、
そのまま排泄されるだけなので、
ただただ、もったいないだけです。
そうならないためにも
腸内環境を整える方法として
オススメなのが、
麹調味料を普段の味付けに
使うこと。
麹は腸内環境を良くする
善玉菌そのものにもなるし、
善玉菌のエサにもなるので
善玉菌を増やす役目をもってるの。
だから、普段から習慣として
麹調味料を使うことで
自然と腸内環境が
整っていくわけです。
腸内環境が整ったら
身体にとって大事な栄養を
吸収できるようになるから
バランスの良い食事をとるだけで
事足りるようになります。
無駄にサプリなどを摂る必要だって
なくなります。
今までそこに
エネルギーを注いでいた分、
もっと自分のしたい事に
エネルギーを注ぎませんか？
学びでもいいし、
旅行でもいいし。。。
でも、麹調味料は
そもそもどうやって使えばいいの？
ってなりますよね。
具体的に言うと、
今まで塩や醤油、砂糖などで
味付けしていたものを
麹調味料で味付けするのです。
例えば、
コールスローサラダで
説明してみますね。
塩や砂糖を
使っていたとします。
それを麹調味料の
塩麹、甘酒で
味付けをするんです。
塩の代わりに塩麹
砂糖の代わりに甘酒
という具合です。
それだけなんです。
簡単でしょ？？
普段の味付けに利用することが
一番手っ取り早く
継続的に摂り入れられて
健康な身体に
導いていける方法です。
私はこのように、普段の味付けを
麹調味料にすることで
麹を毎日の食生活に
すんなり摂り入れることが
できるようになりました。
麹だったら、
美味しく食べながら、
腸内環境を整えてくれるから
健康的な生活が叶います
今なら、
基本の麹の調味料、
塩麹と甘酒のレシピを
プレゼント🎁しちゃいます。
このレシピを手に入れて、
心も身体も健康になる
食生活を始めて
健康美人になれるチャンスです。
人生、
このままで終わらせたくない
と思ったら、ぜひ手に入れてみてね
こちらの公式LINEに登録して、
「塩麹と甘酒」と
メッセージください。
↓↓↓
今日は、
目につくものがいつも気になって、
サプリを買ってはみるものの
効果があるのがよくわからない、
そんな健康サプリジプシーの人に
腸内環境を整えれば、
しっかり栄養は
吸収できるようになるので、
毎度毎度、気になって
買う必要はなくなるかも。
それよりも、
もっと自分のしたいことに
エネルギーを注ぐのが一番！！
というお話をしました
今日も最後までご覧いただき、
ありがとうございました
人生、このままで終わらせたくない
えがみあきこでした