ようやくRUN整形外科へ痛みと仲良くなるべし

最初の整形外科が、痛み止めを大量に出すだけでよくなる気配もなく、下痢がとまらず、やむを得ず転院いたしました。


無理をしない、治療に通うを約束するなら運動、ランニングしてよし！！

と転院先の先生から指示をいただきました。

ので、３日前に様子をみながらゆっくり、振動があまりないようなランニングをしたら、違和感、鈍痛はかなりありますが、激痛はなし。
次の日は、少しスピードをあげ、同じ時間を走りました。が！！
首から背中の背骨まわりが、痛い！走り終えたら痛い！
で、予約してあったので治療にいき、少し楽になりました。


心配なので、診察をしていただいたら、なんと、
「走ったりしていいよ。いいじゃない、いいじゃない」と、先生。

激痛じゃなく、具合いが悪くならないような痛みなら、治療をして、大丈夫な痛み程度までなら走ったりして繰り返していくと、全く運動しないでいる人より治りが早いよ～と。

ムチウチは、早く完治させたいという気持ちと、自分にあった運動、治療が短期間で確実に治る方法だよ！と。


そう、私はとにかく事故前のように走れる体にもどりたいだけなのです。
相手の保険やさんに、色々いわれ治療をうけるのが先のばしになったり、精神的苦痛が多かったこの事故！

思い返したくもないので、ここまでですが…。


まぁ、大丈夫な痛みとやらと長くつきあわなきゃいけないかもしれませんが、もとの体にもどれるよう、痛くても走ります。