昨日Runと週末Run予定

昨日は、今日のランニングクラブの練習会を考えると気持ちと体を休めたい１日だった～が！

息子が、学校で1500を計るため朝お一人様アップをしたい…といわれ、何故か私が息子の女友達の妹と朝Run。
彼女の父はマラソンはじめて３年目にしてサブスリー！私といえば…。(人と比べちゃなりませぬ)息子同様、やはりだんだんお年頃になると我が親と走るのは…らしい。
彼女と息子はコロナ自粛期間も毎日、どこでどういうペースだかは知りませんが朝５時に起きて、人のないコースを考え走っておりました。その成果、彼女、寝起きなのにペースが速く、楽そうなので、短い坂ダッシュと長めの坂ダッシュをジョグのコースにいれてみました。
「足がパンパンてなに～？」と。
小４だと若すぎて坂ダッシュしても足がはらないのね。
小４といえども、彼女モデル級の顔の小ささに加え、細いし手足がながく、150近くあります。
オバチャン羨ましい。オバチャンだけですハンディつけて後ろからもうダッシュして足がパンパンなのは…。

で、仕事にいき→娘を迎え→息子の誕生日の物を買い→週末お持ち帰りの洗濯、週末お決まりの家中の床ぶきをしたら、力つきてしまいました。
言い訳がましいのですが、本日はランニングクラブお休みし、息子が出席しております。
埼玉のランニングの聖地？なの？福祉村～。
自粛期間は、駐車場閉鎖なので、往復25キロ弱あるとこを、息子はロードバイク、私は走っていっておりました。
今日は、爆睡中の私と娘をおき、主人がこっそり車を出してくれたようです_(._.)_
なので予定としては、午後の娘の習い事の時間Runでビルドアップ走１時間。明日は長めに３時間LSD。

雨なんだよな～。短いスピード上げるとき雨の方がありがたいのだが～。
久しぶりなのでどこまでいこうかしら～。