週末Run

やってしまった～。３０代は３時間睡眠でも、１週間は走ったり仕事したり大丈夫だったのに、４１になり、ほぼ徹をしてしまった。
昨日、３５度を越えた蒸し暑いなか、気持ちよく１時間走れたので、今日は３時間LSDの予定でした。

昨日午後走ったら、体にエンジンがかかり、ミシン欲がとまらず、子供服を６着作ってしまったのです。だって、早朝走ろうとしたら家の前はすでにうっすら冠水しはじめてるし、雷なるしミシンがとまらず。
てことで
土曜日→１時間ビルドアップ走
日曜日→rest

明日、起きれたら２時間ゆっくり走ります。只今、小４のラン友？から朝Runのお誘いをいただいたので～。

さぁ、寝ようｏ(＿＿*)Ｚｚｚ