熱中症

タイトル通りです…

旦那が昨日、熱中症の様でした
夕方、「今日学校に行ってくるわ」と電話がきて、「頑張ってねー」と会話した数十分後…。

家に帰ったら、いないはずの旦那がすごい顔で寝てました
聞けば、さて行くかと車に乗ろうとしたらめまいがして…
熱測ったら39度
こりゃやばい！と、部屋に戻った様でした。

旦那は塗装屋さん。
昨日は屋根の塗り替えで一日屋根に…。
その照り返しは、想像以上だと思います

色々手当てをして今日の夕方には戻ってましたが(仕事は行ってました)、なんと、保育園から帰って来た我が家の双子、今度はまなとくんが顔が真っ赤
「頭が痛～い」と泣き出し…

全く昨日の旦那と症状が同じです。
熱が身体にこもってます
小さい子は、地面に近いので、下からの照り返しで、大人以上に暑さを感じるので、注意が必要ですね

今年は熱中症や日射病患者が増えているそうです。
対策に、アクエリアスやポカリスエットがよく飲まれますが、糖分も多いので、飲み過ぎは逆に、ペットボトル症候群を引き起こして危険です。

こんな時は、梅干しです。
梅干しは、「天然の抗生物質」と言われます。
水と梅干しを持って、職場や外出をされるといいですね。
「塩分」がカギになりますから、こんな時こそ、質の良い「塩」を取りませんか

良い塩は、血圧を上げるどころか下げると言われます。
また、とてもミネラルが豊富です。

塩むすびや、梅干しのおにぎり、日本人の昔ながらの知恵はちゃんと理由があるみたいですね
梅干しも、ステビアや赤色何号、保存料などと、添加物の少ない、ちゃんとした梅干しを選んで下さいネ

まなと～。
早く良くなってねー

皆さんも気をつけて下さいネ
室内でも熱中症にはなるので、今年は「節電の夏」…。
節電して、命を縮めてはダメですよ