こんにゃく湿布

タイトルどおり、「こんにゃく」の湿布です。

ただ、こんにゃくを10分程度茹でて、温湿布にしちゃう。

昨日から月の物がおいでなさった。
満月にはちょっと早かったけど、28日周期。
元々26日周期とちょっと周期が短かった私。
月のリズムとも真逆だったけど、正食を始めてから、一、二日前後周期がずれ…を繰り返し、月のリズムにも生理が合いだしました

けど…
相変わらず痛みはあり。
私は「子宮腺筋症」という病気があります。
毎回生理が始まってからの二週間程痛みが続きます。
陣痛より痛いので有名です。
それがエンドレスで二週間は精神的にも体力的にも、さすがに限界です。
この二週間は、私は人が変わった様に充電切れです
前みたく「救急車～ッ」ってぶっ倒れる事はないにせよ、ちょっとずつは改善されてるけど、「普通は生理も痛みはないのが当たり前」と言われると、まだまだなんだなぁ～と、時々心細くなったりして
…って、実際みんなは生理の時どうなの？？


そして、この数ヶ月忙しくて、テルミーやお手当をサボってました
痛みと共に反省…
私って色々動きすぎ。
休めって事だわ。

お腹が疼いて痛むのですが、もう自分でテルミーする元気はない。
あ～なんかないの
って事で、こんにゃく湿布で温めました。
朝、昼、寝る前と…。暇があれば。
温めたこんにゃくをタオルに包んでお腹に置くだけなんだけど、タオルから伝わるこんにゃくの熱はすごいッ
毎回、熱さにびっくりします。
そして、ひたすら寝る…。
あら、痛みが取れちゃった
そして、またびっくりする
エンドレスの痛さの中で仕事したり家事したりの日々でしたが、こうやって一瞬でも痛みが引く時間ができて来た事は、何より私にとってはすごいこと

東城先生のとこで言われたんだよね。
病気治しには「食事」「心」「手当」
これがどれか欠けても、ダメだって。

「忙しい」「時間がない」と言う私の言い訳の心。
既にダメだなぁ…。
病気治しは根性治し。
病気だけじゃない。
体質も性格も、全てが根性治し。
痩せられない人も、根性治せばその食欲が治まるのよ。

こんにゃく湿布しながら、相談会の時に笑ってそう言った先生の事をまた思いだしたとこでした

毎日手当てをするのが１番。
だけど、気づいた時にまた修正してくのもきっと大事。
「頭でしない。心でする。」
まだまだこの域には遠いけど、頑張ります。