Inbody測定でした!
結果は体重が増えていた、、、
筋肉量も増えていた。
結果、だから体重だけみると太った!
これ体重だけの話ならやっぱりショックなんです。
これだけ頑張ったのに太ってるやん。って。
でもキチンと内容をみれば悪い事ないんです。
だから家の体重計で一喜一憂しないでください!
キチンとした測定をして納得してください。
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