肩もパンパンです
と
呟くほど
腕が捻れていました
この人だけじゃありません。
くるくると手のひらを返すことができるのは
肘〜手首の間が クロスできるようになってるから。
ねじりすぎて そこに疲労が溜まって 硬くなり
硬くなっても
手のひらをくるくるとかえさなきゃいけない
繰り返した結果。。。そんな状態でした
肘から手首までは 柔らかくね
と 馬越が口を酸っぱくして伝えてる理由です
特に介護職さんは
この部分で要介護者さんの頭部を支えるので
硬くなり疲労が溜まりやすいのです
ジェルを使って緩めていきますが
ここにも 時間を かけすぎるわけにもいきませんし
ここだけ緩めても全体のバランスが悪くなります
続きます
11/8(金)10:00-15:00
11/21(木)12:00-15:00
Assemble salon Galaxyさんにて
体験施術受け付け中です
ジェルにて 腕や手の体験ケア(10分1000円)も お気軽にどうぞ
【隠れ家サロン Assemble salon Galaxyさん(新大阪/崇禅寺)】
🌸11/8(金)10:00-15:00 在室です
施術やイリスエスリークボディケアセルフケア講習会など お声がけください
あしなか無料体験
ジュエル青馬オイルケア 30分体験コースも お気軽に。
🌸11/21(木)10:00-15:00 在室です
10:00-12:00予約済
施術やイリスエスリークボディケアセルフケア講習会など お声がけください
あしなか無料体験
ジュエル青馬オイルケア 30分体験コースも お気軽に。
🌸11/24(日)
10:00〜12:00MCC体験会〜血流改善の第一歩です
ヒモを ゆるく巻くだけでこんなに動きやすい♪
13:00〜14:00 ヒモトレやってみよう♪上半身編
14:30〜15:30 ヒモトレやってみよう♪下半身編
Galaxyサロン 施術申し込みなどは こちらからどうぞ
【イベント出店予定です】
🌸11/23(土)10:00-17:00
京都 千本出水 本昌寺さんにて
本昌寺フェスタ
あしなかと イリスエスリークボディケアで出店です
