豆腐とバナナの揚げない!ドーナツ
【材料3つ混ぜるだけ】
ご訪問ありがとうございます😊
料理研究家・栄養士の道添明子〈あーぴん〉です。
簡単・時短・美味しいおうちごはん♫
📝レシピあり
__________
今日はなんの日❓
今日はなんの日❓
5月7日
5(こ)7(な)で『コナモンの日』
『粉の日』
ということで、粉レシピ
パン、麺、お菓子…いろいろありますが
材料 3つ
ホットケーキミックス 1袋150g
絹ごし豆腐 1パック 150g
完熟バナナ🍌2本
ポリ袋で混ぜて
手も汚れず
水分はお豆腐任せ
絹ごし豆腐は水切りいらず
甘さはバナナ任せ🍌
必ず完熟バナナ🍌で。基本の生地にお砂糖無しです。
膨らむ力は
ホットケーキミックス任せ
ふわふわモチモチのドーナツの出来上がりです。
多めの油でフライパンで揚げ焼き
お子さまのおやつにも
お豆腐が粉と同量で
罪悪感のない、ヘルシー豆腐ドーナツです🍩
_________
豆腐とバナナの揚げない!ドーナツ
【材料3つ混ぜるだけ】
📝詳しいレシピは✍️
レシピの保存、検索は
他にも「お菓子」「バナナ」
🍳 𝐓𝐇𝐀𝐍𝐊𝐘𝐎𝐔
いつもいいね😊
フォローありがとうございます。
🔸レシピ本📕『旬と野菜を愉しむ あーぴんの絶品おかず』購入方法・プロフィール @apin210 のリンクから🔗
・プロフのハイライト『レシピ本』から
全国の書店で発売 1,380円+税
♬……………………♬