【レンジで簡単】お星さまキラキラ
七夕ミルクゼリー
ご訪問ありがとうございます😊
料理研究家・栄養士の道添明子〈あーぴん〉です。
簡単・時短・美味しいおうちごはん♫
📝レシピあり
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七夕のごはん🎋
もう決まりましたか？
七夕は古来から伝わる五節句のひとつ
小学館kufuraの【季節ごはん】コラム
7月は七夕のごはん献立
公開中です。
⬇️こちらから
七夕そうめんをご紹介しましたが
デザートは牛乳だけで作る
甘さ控えめミルクゼリー
上にはお星さまをたくさんのせて
缶詰シロップをかけて
甘さを調節してください。
お子さまと一緒に
ぜひ作ってみてくださいね！
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🌌お星さまキラキラ七夕ミルクゼリー
レンジで簡単！
📝 𝐑𝐄𝐂𝐈𝐏𝐄📝
【材料】4人分 （150mlのグラス4個分）
牛乳…400ml
粉寒天…小さじ3（3g）
電子レンジで加熱タイプ
砂糖…大さじ3
キウイ…1個
ミックスフルーツ缶詰…小1缶（227g）
さくらんぼ…4個（お好みで）
【下準備】
キウイと缶詰のミックスフルーツ缶詰の黄桃は星形に抜いておく。
【作り方】
❶ 【牛乳でミルクゼリーを作る】
耐熱容器に牛乳と粉寒天を入れて泡立て器でかき混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で約3分加熱する。
※ふきこぼれ防止のため、大きめの容器を使用してください。
取り出して、牛乳が温まってから
砂糖を加えて
❷ 取り出して砂糖を加えて約30秒かき混ぜ、粗熱が取れたらグラスに均等に注ぎ入れてラップをかけ、冷蔵庫で冷やし固める。
❸ ゼリーが固まったら、フルーツをのせて、お好みで、さくらんぼをのせ、缶のシロップをかける。
【Point❣️】
★【七夕スイーツ】
牛乳たっぷりのミルクゼリーにフルーツを星形に抜いて飾りました。粉寒天で簡単に作れます。
★水を使わず牛乳のみ！栄養たっぷりのデザートです。
★フルーツはバナナやオレンジ、スイカ、メロンなどお好みのフルーツを星形で抜いてみてください。星形は100均で売っています。
★牛乳を電子レンジで加熱する際には吹きこぼれる可能性があるので、大きめの余裕のある容器で温めてください。
七夕ミルクゼリー
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🍳 𝐓𝐇𝐀𝐍𝐊𝐘𝐎𝐔
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（料理名・食材・番号）
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