愛知県の妻の実家へ３泊４日で行ってます。
僕はどちらかというと新幹線派なんですが、新潟だと新幹線で名古屋まで４時間 近くもかかってしまいますので、もうもっぱら飛行機派になりました。
ただ、なんか飛行機って面倒くさいんですよね手続きとか。
新幹線は切符買って乗ればいいだけだし、携帯いじってられるし。
でも自宅から車で15分くらいで新潟空港に着くし、子供もいるからもう新幹線を使うことはないかな。
今日は天気良くなかったですが、なんとか飛行機飛んでくれて無事セントレアに到着。
妻の実家は、またこっからけっこうあります。
今回は電車で行きました。
土日の午前中は、妻が娘を連れて友達と会う為、自分は愛知観光をします。
と言っても、今日はジムに行きましたが笑。
自分が行ってるジムはジョイフィットなんですが、愛知にも複数店舗あり、エニタイムと一緒で、会員カードさえあれば無料でどこのジョイフィットでも使えるので、これはジョイフィットの魅力であり、トレーニング好きの方は、出張先、旅先などでもよく使うんじゃないでしょうか。
検索したら最寄り駅から15分ぐらいで着くジョイフィットがありました。
フリーウエイトはこのエリアのみ。
今まで行ったジョイフィットの中で１番小さかったかな？
パワーラック２台、スミスマシン１台しかなく、ベンチプレス台はなかった。
そして、混むからなのかコレ久々に見た！
しかし、貸切状態でしたので、気にせず出来ました。
ハイプル、ハングクリーン、パワークリーンでまずは全身を鍛え、その後は、ブルガリアンスクワット、ブルガリアンスクワットジャンプ、デプスジャンプ、ニージャンプなどをやり、ジャンプ力の強化。
最後は、10kg加重でチンニング。
疲れが溜まってたのか6回しか出来なかった。
いつもと違うジムに来たからモチベーションは高かったのに、あまり重さは扱えませんでした。
やっぱり移動の疲労かな？
明日は、ＭＥＧＡドンキやスポーツショップ行く予定。
愛知は今日コロナ過去最多でしたので、気を付けます！
ではまた！