このお二人がどっちかどっちかなかなか覚えられず最近やっと覚えた笑
あと、坂井真紀とか酒井美紀とかあと何人かいますよね、似たような名前。
なかなか覚えられず…。
そんなことはどうでもいいんですが、左手だいぶ良くなりました、というか完治かな。
昨日は、仕事後にジムでトレーニングした時、ハイプル、ハングクリーン、パワークリーンを行う予定でしたので、無理かなぁなんて思いながらストラップを巻いてバーベルを握ってやってみると
『おぉーっ、やれる！』
と、嬉しくなりました。
痛いけどやれるっていうパターンもありますよね、後先悪化するかもしれないやつ。
そーゆーのではなく、痛くなくやれました。
その後は、チンニング！
これはさすがに厳しいかなと思いましたが、先ほどのクリーン系よりも違和感がありましたが、痛みなくやれました。
とりあえずたいしたことなくて良かったです。
やっぱり応急処置大事ですね。
これからもしっかり応急処置します。
ではまた！