嫁の実家の愛知県瀬戸市に行ってきました！
予定通りで車で。
朝、５時前に家を出て、北陸自動車道からの上信越自動車道で、確か妙高あたりで、僕が眠くなり、嫁と交代！（笑）
僕は運転すると眠くなるんで、なんとかしないとですね（笑）
途中、サービスエリアに３回ほど寄りましたが、それでも６時間ほどで愛知に到着しました！
まずは嫁が友達と会うということで、日進市のプライムツリーへ。
イオン以上の規模で、新潟にも一つはほしいものですね。
買いたい物を翌日のアウトレットの為に我慢し、僕はジムへ。
プライムツリーから20分？ぐらいの距離のJOYFIT24名古屋東山公園店へ。
駐車場がわかりにくいとこにあり、かなりのロスをしてしまいましたが、なんとか到着。
こんな入口なんですね。
裏口やスタッフ専用かと思いました（笑）
着替えてすぐにトレーニングへ。
フリーウエイトが空いていて、白人女性しかいなかった！
しかし、もうちょいで混むような気もしたので、アップもせずにトレーニング開始。
とりあえず、ハイプル、ハングクリーン、デッドリフト、45度レッグプレスを。
いつも分割しているメニューを一気にやりました。
そのかわり、細かいトレーニングは省きました。
合間には、タックジャンプ 10rep×10set。
いつも行ってるジョイフィットに比べ、マットのクッションが良かったので、なんかやりやすかったです。
白人女性にトレーニングを見られ、何故かうなずかれる（笑）
白人女性の方もかなりストイックにされてました。
最後には、ブルガリアンスクワットでとどめ！
そーえば、ジョイフィットでは初めてみるケーブルマシン！(ブレてる)
確か僕の行ってるジムでも近々導入されるとか！
これなら色んなトレーニングが出来そう！
こうして、いつも通りトレーニングできない期間が続く時は、単関節運動より多関節運動を優先にし、あまり細かいようなトレーニングはしないようにしています。
そのかわり、筋力は落としたくないので、高重量もしっかりやります。
そんなこんなしてるうちにフリーウエイトエリアが５人、６人と増えてきました。
１時半ほどトレーニングが出来て満足。
ちょっと時間が足りないくらいでトレーニングをしたほうが、逆に集中力が増し、いいトレーニングが出来そうです。
その後は、プライムツリーへ嫁を向かいに行き、嫁の実家へ。
相変わらず嫁の家族はみんな優しい！
嫁のおばあちゃん(94歳)もまだまだ元気！
長くなるのでまた書きます！
ちなみに愛知二日目に土岐のアウトレットに行き、帰りは富山経由にして、北陸小矢部の三井アウトレットパークに行ったのですが、明日は日帰りで、佐野プレミアムアウトレットに行ってきます！
佐野プレミアムアウトレットは前から行きたかったとこなので楽しみです！
GW後半だけど、品が減ってたりするのかな？
けど、入荷するから関係ないのかな？
とりあえず楽しみです！
ではまた！