出ておいでーーー!
という毎日ですが
朝晩はすっかり涼しくなりましたね。
秋バテしていませんか?
私は一番好きな季節ですが、
体調が一番悪くなります……が
最近ウォーキングをはじめたら
秋バテしてません♪
痩せるというよりは
足腰を鍛える、血の流れを良くする
を、意識して30分程。
あとは旬のものを食べる。
でも秋刀魚ちゃんなんか138円とな(-_-;)
野菜も高いし。
早く太陽出ておいでーーー!
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【10月の営業日】
6(木)9:00~
13(木)9:00~
14(金)9:00~
20(木)9:00~
21(金)9:00~
27(木)9:00~
10月は(月)の振替休業が多く
営業日が少なくてすみません。
ご予約は
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