*かぼちゃと鶏の炒め物
*もやしと人参味噌汁
*大根と若芽の酢の物
かぼちゃ柔らかすぎて崩れてぐちゃぐちゃになった

見た目わるー


もう少しクミン多めでもよかったなぁ

酢の物の大根は昨日のすき焼きの残りリサイクル

鰹風味にしてみました

今日も体調すぐれんくて寝て寝て寝まくり


動かなと思って散歩のあとに久々にウォーキングいってきました

歩くん飽きてきとるけんちょこちょこ合間で走るんやけど今日はいつもより長く走れた

この調子で距離のばしていけたらいいなぁ


☆参照レシピ☆
かな姐さん
鶏ももとカボチャの炒め物
