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  12月　おうちごはん
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  12月　宅トレと走行距離とランニングウェア
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  初20km走は雨。無事完走！
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  10年ぶりにダウン新調@Canada Goose
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  バンコク4日目:チャトチャックマーケットでチキンライス→コーヒー

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