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9/28あみんの節約ベストおかずとして1週間5,300円以下の献立を2週間分、高価な食材を身近なもので作るなんちゃってレシピ、100円以下のおかず、ホットプレートレシピなどなど‥
節約をメインとしたレシピ本がされて発売されています!
読んでてしんどくならないように、エンタメ節約として楽しく前向きになれる本を目指して作りました。
そしてただ時短、節約ではなく、手掛ける部分はきちんと手掛け、私のこだわりとしてボリュームたっぷりの愛情家族ごはんを紹介しています。
是非手に取っていただけると嬉しいです。
おやつ感覚で片手でつまんで食べられるお手軽なレシピを紹介したいと思います!
スティック状だからついつい手が伸びちゃう。
スティック状だからついつい手が伸びちゃう。
子どもウケ最強でたっぷり青のりの風味が食夜そそります😋
ささみだからヘルシーなのも嬉しい✨
筋は、はみ出た部分のみ切ってますが気になる方は抜いてから調理してくださいね😊
🎀 ささみのスティック磯部とり天
調理時間 10分
《材料》
ささみだからヘルシーなのも嬉しい✨
筋は、はみ出た部分のみ切ってますが気になる方は抜いてから調理してくださいね😊
🎀 ささみのスティック磯部とり天
調理時間 10分
《材料》
ささみ‥5本
【A】
めんつゆ3倍濃縮‥大さじ1
生姜チューブ‥3cm
マヨネーズ‥大さじ1
薄力粉.水‥各大さじ3
片栗粉.青のり‥各大さじ2
サラダ油‥適量(フライパン底から5mn程度あればOK)
《作り方》
① ささみははみ出た筋をキッチンバサミで切り、斜め3等分にスティック状にする。
【A】
めんつゆ3倍濃縮‥大さじ1
生姜チューブ‥3cm
マヨネーズ‥大さじ1
薄力粉.水‥各大さじ3
片栗粉.青のり‥各大さじ2
サラダ油‥適量(フライパン底から5mn程度あればOK)
《作り方》
① ささみははみ出た筋をキッチンバサミで切り、斜め3等分にスティック状にする。
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