ガッツリさんにもめっちゃおススメ！ピリ辛甘だれチキン丼

こんにちは、あみんです。

育ち盛りの子どもを3人育てる3児の母をやっております。

珍しいものは使いたくない、普通なんだけどとびっきり美味しいご飯をモットーに日々取り組んでいます。

ここでは見せない節約で、家族が喜ぶ満足節約飯を紹介しています。

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9/28あみんの節約ベストおかずとして1週間5,300円以下の献立を2週間分、高価な食材を身近なもので作るなんちゃってレシピ、100円以下のおかず、ホットプレートレシピなどなど‥

節約をメインとしたレシピ本がされて発売されています！

読んでてしんどくならないように、エンタメ節約として楽しく前向きになれる本を目指して作りました。

そしてただ時短、節約ではなく、手掛ける部分はきちんと手掛け、私のこだわりとしてボリュームたっぷりの愛情家族ごはんを紹介しています。

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最近嬉しいことにちょこちょこ、主食のレシピを教えてください。とメッセージもらうことが多く今日は私がよく作る丼ものレシピを紹介したいと思います。

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とにかくご飯との相性が良すぎます。
食べやすようにチキンを一口サイズにコロコロ切りました。

味はにんにくピリ辛で⁡ものすごくパンチが効いているので、ガッツリ食べたい方に超オススメです！
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🎀ピリ辛ガーリックチキン丼
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調理時間　10分
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《材料》2人分
鶏むね肉‥300g
白ごはん‥200g×2
刻みネギ‥大さじ2
生姜.にんにく‥各一片
A醤油.オイスターソース.砂糖.水‥各大さじ1
Aごま油‥小さじ2
A鷹の爪小口切り‥1本分　
塩胡椒‥少々　
片栗粉‥大さじ3
水溶き片栗粉‥適量
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《作り方》
① 鶏むね肉は小さめに切り、塩胡椒を振って片栗粉をまぶす。
生姜.にんにくはみじん切りにする。
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