2019年 マリヨガ 7月レッスンスケジュール

お知らせ

ヨガインストラクターの真理です
blogへお越しくださりありがとうございます

私事ですが7月下旬から8月中旬まで
全てのレッスンをお休みいたします

西新クラス、TNC放送会館のクラス以外は
代行の先生にお願いして
クラスは行っております
体験も受け付けております。

変わらずお越しくださいませ


7月レッスンスケジュール

リストラティブヨガ：自力を極力少なくし委ねてポーズをとるヨガ

7/21～8/16までお休みとなります

1レッスン90分

料金5000円

ご都合を合わせて行っております

リストラティブヨガって何？

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ハタヨガ：動いてポーズをとるヨガのクラスです
スタジオをはじめとして、皆さんがヨガといばコレ。と思うヨガ

行っている場所は4か所です

姪浜ヨガ　
場所：えきマチ1丁目姪浜 カルチャールームA
時間：20：10～21：25
 

　　4日㈭　ベーシック

　　11日㈭　アロマ

　　18日㈭　フロー

　　25日㈭　ピラティス

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藤崎ヨガ
場所：ベーカリー＆カフェ ビエント
時間：9：30～11：00

　
　5日㈮

　12日㈮

　19日㈮

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YOGA＆BALLET　ＧＲＡＣＥ　高宮studio
女性専用studio


火曜日　20：15～21：15　リフレッシュ＆ほぐれるヨガ
土曜日　10：20～11：20　ヨガベーシック

土曜日　11：30～12：30　リフレッシュ＆ほぐれるヨガ

火曜日のクラス
土曜日の11：30からのクラスは内容
が変更になっております

　　ご予約はstudioへ


リフレッシュサロン　ゼロリセット　朝スタ
場所　百道浜TNC放送会館　

リフレッシュサロン ゼロリセット
時間　10:00～11：00

ZERO　YOGA

筋力という力ではなく
本来、兼ね備えている自身の力を引き出し
身体の中を調和のとれた状態へと導いていくヨガ

1日㈪
8日㈪
15日㈪



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