先日、行われた unearth core 主催のマルシェで
イベントスペースでヨガをさせて頂きました
編み物で出店しない？と言われていたんだけど
土曜日は レッスンがあるし…
と思っていたら
イベントスペースがあって ヨガできるよ。と聞いて
ふ～んそっか・・・ 程度に頭の中に置いていた
そんな時
お風呂に入っていて
クリスマスにスタジオでリレーレッスンをしたのを思い出し
イベントだもんね！これ、やったら面白いかも！と
有希さんへメッセージを
思いつきのまま送ったのが始まり。
そこから、ヨガインストラクターの後お二人にも声をかけてもらって
4人で1クラスを作る
リレーヨガがへと育っていった
当日
まずは、有希さんのパート
優しい声で
呼吸を誘導
2番の和代さん
身体の使い方を伝えながら
ウォーミングアップ
3番の絵美さん
動くパートだったので
動いて当然！
私がやってたら
もっとハードだったはず
その様子を見る
katsuさん 祐佳さん
このポーズで
私へ パートチェンジするとか
多分ね
絵美さんはドSね
私級かも。笑
で最後のパート私
時計を見たら、20分越えの時間がある。
正直ね
あら、どうしましょ？と思ったけど
まぁ～やりながら決めていこう。と
そこはいつもの感じ
頼りになる先生達がいるのに
手伝ってもらわない
という、選択肢は私にはないので。
自分は全然動かず
口だけであとは
先生方にお任せの私のパートでした。
当日、ご参加くださったのは
強引にお誘いした方が多かったのですがσ(^_^;)
その中でお二人。
私のレッスンに来てくださっている
大切な友達がいました。
事前申し込みして受けてくれたの。
とっても嬉しかった
二人がいてくれたから
いつもの私で居られたのは言うまでもない
二人とも相当騒がしい中でも
最後はリラックスできたそうです。
良かった
1番目から2番目へそして3番目へ
気が付いたら先生が変わっていて
面白かった。ともご感想頂きました
ヨガ終わって泣きそうになった。と有希さん
なんてキュートなんでしょ
ヨガを伝えることができるのは
聞いてくれる方がいるから。
あの空間はインストラクターだけでは作れなくて
受けてくださる方がいらっしゃるから
出来た空間と時間。
有り難いがたくさん
沢山な一時間でした。
