こんにちは
残暑厳しいですが、雨が降ると気温がぐんっと下がり過ごしやすいですね。
昨日の豪雨🌩️
豪雨となればちと怖い
娘の誕生日を目安にいつも感覚を比べたりします。
生まれるまでもとても暑かった17年前の8/20に生まれ1週間後には今ほどエアコン必須とまではなかったような記憶があります。
ただただ我慢強かっただけかもしれませんが
あの頃は若かった。笑
家事も
子育ても
全てにおいて必死。
誰かに頼るこど
誰かにお願いすることも
誰かに助けてって言うことも
ほとんどやらず必死だった。
でも今思うとそんなに頑張らなくても
子は育つ。
そんなに心配しなくても
何とかなる。
まぁまぁできないなりに頑張ってしまってたから
がんばり癖はなかなか抜けません。
そしたらね、身体さんが教えてくれるのよ。
病気になったり
怪我をしたり
どこかが痛くなったり
動かしづらくなったりしてね。
頑張ってこんな風になるなら…
私の取り扱いはもう少し優しくしてあげたいよね♡
今はね、右肘さんが痛い
痛いの知ってるのに無理して使ってた。
酷使…やめよう。
左も活用しながら動作も優しくね。
所作のお勉強ですかね