こんにちは。
「まん福亭」管理栄養士のサワダです。
毎日暑い日が続きますね。
夏バテ対策にうってつけの栄養素にビタミンＢ1があります。
炭水化物に含まれる糖質をエネルギーに変えるとともに、
老廃物を代謝して疲労を回復させてくれる働きがあります！
また、ビタミンＢ1とアリシンを一緒に摂ると
ビタミンＢ1の吸収が良くなりエネルギーを上手く
使うことができるようになります。
ビタミンＢ1は豚肉🐖に多く含まれています。
アリシンはニンニクや玉ねぎやニラなどに含まれています。
ぜひ一緒に食べてくださいね！
そこで
本日の減塩弁当は、
豚肉とにんにくの入った
夏バテ予防 餃子弁当です♪
もちろんタネから手作りです♪
豚肉・キャベツ・ニラ・ニンニク・生姜が入っていますよ！
皮に包んでフライパンで焼きました🍳
こんがり焼けています🥟
ベジタブルオムレツに、ピーマンときのこのみそ炒め♪
きゅうりとトマトのマリネに🥒🍅
一口そうめんが入っています♪
そしてそして、
魚の照り焼き弁当も作りました🍱
ほうれん草のお浸しに♪
野菜のケチャップ炒めと、
里芋としいたけの煮物♬
卵焼きも入っています！
毎日体のことを考えたお弁当作っています！
これだけ入って なんと￥５４０です☆
国産野菜使用・化学調味料無添加です
お問合せ・ご予約お待ちしています！
「食育」⇔「食楽」
「食べることは生きること・生（活）きることは食べること」
ただ食べるだけではなく楽しんで食べることは人を
幸せにし、生きる活力を更に高める原動力！
管理栄養士・理学療法士・調理師・製菓衛生士など
専門家が知恵と知識と経験を振り絞って各種サービスをご提供致します。
「まん福亭」ヘルシーアイスクリームの店Ace cream
「まん福亭」小さな無添加パンの店Aboulangerie
「まん福亭」無添加・減塩お弁当をご提供Arestaurant
糖尿病の方や、食事制限のある方でも
美味しく←とっても大事
安心して心置きなく食べられるアイスクリーム・パン・お食事・お弁当をお作りします(＾～＾)
医科・歯科との連携により患者様・利用者様にとって適切な
より良い医療・介護のご提供ができるよう
体制作りに努めております。
お食事を通してみなさまの｢笑顔｣を支援させて頂きます。
皆さんの健康とキレイをフルサポート致します（‐＾▽＾‐）
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福合施設「まん福亭」
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