オンライン
何をやっても改善しなかった
心と体の不調を
あなたを「幸せ体質」へ導きます
お薬などの副作用が全くない
接骨院や
マッサージ
整形外科などに
通い続けたいですか？
膝の痛みがお悩みだった
お客様の話です
膝を痛め
整形外科で週に2回
ヒアルロン注射を
打ったり
電気を当てたりして
2年間通い続けていたそうです
しかし！
すっきりとすることはなく
長く歩くと足が疲れる
床に座るのが辛い
膝が外に広がって足の形が悪い
普段の生活の中での
歩くことや座ることに支障をきたし
靴が悪いのか？と
一足○万円もするお高い靴を買ってみたり
お金や時間をかけてる割に
良くならない状態に
周りの家族も心配をするし
お客様本人も
50代でこんな状態だったら
もっと歳をとったら
寝たきりになってしまうのでは？と
本格的に心配になり
私のサロンにきていただいたそうです
月2回のセッションをおこない
パーソナルセッションですので
お客様のお悩みだけに完全に合わせた
オーダーメイドのメニューで
60分間
みっちり体を動かしていきます
膝が痛いからと
膝だけのアプローチではいけません
体は全体で繋がっていますので
上半身をほぐしていくことも大事です
更に大切なことが
骨格を整えること
長年の体の使い方のクセで
歪んでしまった骨格が原因で
痛みや違和感につながることが
ほとんどです
膝でいえば
歪んだ骨格のまま体を
動かしているので
擦れ合う必要がなかったところが
擦れ合って軟骨がすり減り
痛みがでる、、、
という感じです
なので
アラフォーやアラフィフからの
体づくりに大切なことは！
骨格を整える
使わずに固くなってしまった体を
柔らかくする
程よい筋肉をつける
この3つをベースに取り組んでいます
お客様初回のビフォーアフターです
↓
3回目のビフォーアフターです
↓
みていただくとわかるように
膝の間の開きがなくなり
真っ直ぐな脚に！！
体全体に緊張感や
力みがある感じが取れ
体が軽い感じで
自然な立ち姿に！！
膝の痛みは
全くなくなったわけではありませんが
長年で作ってしまった
体の歪みを整えるには
至難の技です
継続していくことで
この真っ直ぐな体を
定着させて
痛みの改善につなげていきたいと
お客様と二人三脚で
頑張っています！
パーソナルだから
しっかりと寄り添って
一緒に頑張ることができます
わからないことを
わからないままにしない
風通しの良い
セッションを心がけています
パーソナルセッションは
オンラインでも可能ですので
お問い合わせは
↓こちらのメールアドレスにて
お願いします
ただいま
アラフォーアラフィフからの
心と体のお悩みを解決するための
セルフメンテナンス方法を
7日間無料メール講座を
公開中です
7日間無料メール講座でお伝えしている
内容の詳細を知りたい方は
▼こちらをクリック▼
今すぐに無料メール講座読みたい！という方は、▼こちらからご登録できます▼
