スタッフブログ アバンセライフサポート

アバンセライフサポート スタッフのブログ

アバンセライフサポートは愛知・岐阜を中心に20以上の介護施設などを運営する会社です。


若者には若者の、高齢者には高齢者の、また身体などに病気や障がいがあっても、人にはそれぞれのしあわせの形があるはずだと考えています。

ただ、そのしあわせを感じるためには、きっと「コツ」みたいなものがあるはずかとも...思っています。


私たちは、そんな発見のお手伝いの参考にしていただければと思い、このブログを始めました。


その思いと共に、日々の出来事とからめて、介護施設のスタッフが代わる代わる書いていきたいと思っています。どうぞよろしくお願いします。

  • 22Apr
    • 目標をもって介護をさせていただきます。

      こんにちは、グループホームこころ岐阜第一です。グループホームこころ岐阜第一のブログ掲載は、今回最後となります。最後の掲載は、先だって参加させていただいたアバンセライフサポートの新人研修に参加させていただいて、感じた事、今後当施設であるべき自分の姿を書きたいと思います。2月21日、6名の新人さんが集まり、研修を受けさせていただき、株式会社アバンセライフサポートの会社沿革の説明があり、どのように各事業所が設立していったのかの説明がありました。実は、私は「こころ岐阜第一」に入社する前、アバンセライフサポートの派遣事業で某グループホームに派遣職員として働いていた時期があり、その時の経験を活かして、「こころ岐阜第一」に入社したわけですが、入社後に、「こころ岐阜第一」がアバンセライフサポートの施設の中の一つだと知り驚きました。まさか、自分が、派遣されていた会社で働くことになるとは、派遣社員で働き始めたとうには、思ってもいませんでしたからね。しかし、現在、こうして「こころ岐阜第一」に巡り合い働かせていただいて、とても楽しく働かせていただいていますよ。現在も、先輩職員さんたちと一緒に利用者様のお世話をさせていただいているわけなのですが、先輩職員さんも入居者様と一緒に笑い、楽しみ、優しく接しられてみえます。そして時には安全のために厳しいことも・・・私も利用者様に安全・安心に過ごしていただくために、先輩方と共に熱意をもって、真剣に、今後も介護させていただきたいと思っています。私の現在の目標は、「一日でも早く、全てのフロアーの仕事を覚え、各入居者様の状況を把握し、入居者様からも先輩職員さんからも、どんどん仕事を任せていただき、今後後輩が入ってきたときに、先輩から教わったことを指導できるスタッフになること。そしてリーダー職や管理者を補佐できる役割が担えるような、私でありたい。」と、日々業務に携わりながら業務に挑んでいます。 各事業所の皆様も、一日一日業務に就く前に、目標を定めていらっしゃると思います。私も、毎日、就業前には必ず目標を作っています。その目標に沿って業務に挑むと充実した仕事ができると私は思っています。皆さんも、日々、目標をもって頑張ってみえると思いますが、その目標を達成するためにお互い頑張りましょう。 さて、四回にわたり、掲載させていただいたグループホームこころ岐阜第一のスタッフブログは、本日をもって、今期は、終了いたします。今期も閲覧して頂きありがとうございました。 また、今後ともグループホームこころ岐阜第一をよろしくお願い申し上げます。担当:グループホームこころ岐阜第一

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  • 15Apr
    • 誕生会

      こんにちは、グループホームこころ岐阜第一です。三回目の掲載は、2月13日に行われました、誕生会について書きたいと思います。誕生日会の日は、手作り昼食を当ホームでは提供しています。今月は、このようなメニューを手作りさせていただき、提供しました。炊き込みご飯が、美味しそうですね~。私も、炊き込みご飯が好きで食べてみたかった~。入居者様皆さん、美味しそうに完食されていました。 昼には、誕生日会が開催され、ゲームやプレゼント渡しをしました。今回の、誕生日のお二人です。同じ入居者様の方から、プレゼントを手渡されお二人とも素敵な笑顔。何が入っていたのでしょうか 皆さんで、お二人に誕生日のお祝いの歌を送り、主役のお二人もご満悦の表情でした。 そのあとは、簡単なゲームを行い、スタッフが上げた色の折り紙に合わせて、腕を上げたり、足をあげたりするゲームです。 スタッフが、緑色の折り紙を出している為、胸の前で手を組んで肩に置いています。皆さん、間違えずに出来ていたようです。 皆さん楽しくできたようで、各フロアーに戻られた後、「楽しかったですか」と、たずねてみると、「楽しかったよ」と、喜んでいました。 担当された、スタッフさん本当にご苦労様でした。こころ岐阜第一のブログも、いよいよ次回で4回目となり最後となります。次回の、4回目掲載分も、楽しみにしていてくださいね。 では、失礼いたします。担当:グループホームこころ岐阜第一

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  • 08Apr
    • 節分のイベントを紹介します

      こんにちは、グループホームこころ岐阜第一です。二回目の掲載は、二月初旬に行われた節分(豆まき)について書きたいと思います。2月4日に行われた節分の種まきの様子です。豆の代わりに、新聞紙を小さく丸めた球を鬼に当てて退治します。鬼にうまく当たったようです。なかなか退散しない鬼各階を回るうちに、鬼たちもだんだん弱ってきています。入居者皆さんに当てられた鬼たちは、弱りはて面がずれ落ちてきています。「これでもか~」と言わんばかりに、ダメを押す入居者の皆さん。鬼も、抱えていた金棒も落し撃沈下を向いてしまいました。かなり楽しそうです。笑顔が素敵です。ここぞとばかりに、鬼役のスタッフめがけて、ストレス発散皆さんできたみたいで何よりです。来年は、私も鬼役をやってみたいものです。入居者様に優しくしておかないとですね(笑)豆まきの後には、手作りのクレープを召し上がられました。美味しそうです。食パンに生クリーム、イチゴなどを丸めて、恵方巻に見立てた感じです。私も食べてみたかった(苦笑)皆さん黙々と、召し上がられ、あっという間に完食されました。グループホームこころ岐阜第一では、季節にちなんだ入居者様が喜ばれる、楽しんで頂けるイベントを行っています。今後も入居者様が喜び、楽しめるイベントやレクリエーションを企画していきたいと考えています。次回は、二月半ばに行われた誕生会について書きたいと思います。次回もお楽しみに担当:グループホームこころ岐阜第一

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  • 01Apr
    • 初めましてグループホームこころ岐阜第一です。

      こんにちは、グループホームこころ岐阜第一です。今回のスタッフブログからは、グループホームこころ岐阜第一が4回にわたって担当をさせていただきます。 初回は一月の様子について紹介させていただきます。上の写真のおせち料理は、職員で盛り付けをして作りました。毎年、一月一日の朝食を皆さんでおせち料理を召し上がります。皆さん「美味しい美味しい」と、おっしゃられ重箱内はきれいになくなりました。新年のレクリエーションは、福笑いを各階で楽しみました。どうでしょうか目がないお福さん。目が離れたひょっとこさん。皆さん特徴的な、福笑いの完成それぞれ願い事を書いて頂き、各階に掲示させていただきました。そして、正月といえば初詣。近くの神社に、初詣に出掛けました。皆さん、一人一人真剣にお参りされていましたが、どんな願い事されたのでしょうかグループホームこころ岐阜第一では、月ごとに入居されている皆さんが、笑顔で楽しんで頂けるイベントを企画され参加して頂いています。今回はこれで失礼させていただきます。次回は、どんなブログが更新されるか皆さん楽しみにしていてくださいませ担当:グループホームこころ岐阜第一

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  • 29Mar
    • ホームページをリニューアルしました。

      アバンセライフサポートのホームページがリニューアルしました。これからも皆様に訪問していただけるようにホームページも充実させていきたいと思っています。スタッフブログのように頻繁には更新できませんが、当社のホームページにも、ぜひ訪問してくださいませ。なお、Google検索などで「アバンセライフサポート」で検索していただいた場合、しばらくの間は、以前のホームページが表示されてしまいます(【白い画面】が表示されると思います)が、一般的なパソコンやタブレットからは、5秒後に新ホームページが表示されますので、ちょっとだけ待ってくださいね。ブログアップ担当者のひとり言でした。https://a-lifesupport.co.jp/

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  • 25Mar
    • 2月の行事、豆まき

      こんにちは、四季彩四日市です。今回は2月の行事、豆まきのことを紹介したいと思います。四季彩四日市では、職員が鬼に変装して豆まきをおこないました。ご利用者様もにこにこと豆まきを楽しんでいただけたようです。鬼は~外!福は~内!地域によっては異なる掛け声があるようですね。皆様のお住みの地域ではどんな掛け声で行いましたか?さすがに年齢の数の豆を食べるとなるとすごい数になってしまうので、皆様おやつ程度に豆を召し上がられたようです(笑)さて、今回で四季彩四日市のブログ担当はひとまず終了となります。見ていただきありがとうございました。また担当の時期が来たらよろしくお願いいたします担当:四季彩四日市

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  • 18Mar
    • 平成最後の初詣

      こんにちは、四季彩四日市です。今回はご利用者様と一緒に行った初詣のことを書きたいと思います。毎年四季彩四日市では、施設の近くにある日永神社にご利用者様と一緒に初詣に行っています。今年も、ご利用者様と職員で参拝してきました中にはご家族様と一緒に行かれるご利用者様もいらっしゃいました。平成最後の初詣、皆様どんなことを思いながら参拝されたのでしょうかまた、施設内もお正月らしい飾りにして、ご利用者様に季節を感じていただけるよう工夫しています。季節に合わせて職員が飾っているので、来所の際は目を向けてみてください次回が四季彩四日市の最後の投稿になりますぜひ、楽しみにお待ちください担当:四季彩四日市

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  • 14Mar
    • 家族様も一緒に。

      こんにちは 四季彩四日市です。ショッピングセンターでは春服の販売が始まっていますが、まだまだ寒い日が続いていますね。お昼寝したくなるような暖かな日差しが待ち遠しい今日この頃です。今回は、少し前のことなのですが、去年のクリスマス会の様子をご紹介させていただきます。毎年、四季彩四日市では12月にご家族様も参加していただきクリスマス会を行っております。前回も書きましたが、一階のフロアが満員になるくらいの大盛況ぶりです。クリスマス会では、毎日食事を作っていただいている厨房さんにお願いし、特別メニューを作っていただいています。メニューはお寿司まぐろ、イカ、サーモン、えび、たまご、いなり……ご利用者様にもご家族様にも喜んで召し上がっていただけました。食事の後は、聖はじめ歌謡ショーアバンセの他施設で歌謡ショーを行っていただいている方にお願いして、歌謡ショーを行っていただきました。きらきらひらひらの豪華な衣装にご利用者様もご家族様もびっくり大きくてきれいな声量にこりゃまたびっくりご家族様から「感動しました」とのお声を頂けました。まだまだ先ですが、今年のクリスマス会も皆さんに楽しんでいただけるよう計画したいと思います寒さもまだ続いていますが、梅の花がそろそろ咲き始める季節となってきました。三重県には梅の名所がいくつかあるので、ぜひ機会があれば立ち寄ってみてください。きれいですよ担当:四季彩四日市

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  • 25Feb
    • こんにちは、四季彩四日市です。

      1年ぶりこんにちは 1年ぶりに担当させていただきます四季彩四日市です。今回から4回、ブログの担当をさせていただきますね。四季彩四日市はアバンセライフサポートの中で唯一三重県にある、訪問介護併設型の有料老人ホームです。四日市あすなろう鉄道の南日永駅やショッピングセンターのイオン、小学校や少し離れたところには大きな公園がある、過ごしやすい環境に囲まれた四季彩四日市の紹介をさせていただきたいと思います。ちなみに、四季彩四日市の近く、あすなろう鉄道の線路を挟んだところにJA直売所の「四季菜 日永店」様があり、名前が似ているため間違われることもしばしば…(^^;)確かに「四季彩」と「四季菜」って間違えちゃいますよねそんな四季彩四日市は、ご利用者様やご家族様に楽しんでいただけるようイベントを多く開催しております。ご利用者様の誕生日はもちろんのこと、4月は花見、5月の端午の節句、7月は家族の方にも参加していただき夏祭り、すこし飛びますが11月は百人一首で詠まれている水沢のもみじ谷で紅葉狩り、12月は家族様参加のクリスマス会、お正月には近くの神社へ初詣、2月には節分、3月にはひな祭りとイベント目白押しです。特に、7月と12月のご家族様参加のイベントは、毎年楽しみにしてくださる方も多く、1階のフロアがご利用者様とご家族様で満員なほど大盛況です。残りの3回でイベントをご紹介させていただきますねまた、施設を見学したい方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度お立ち寄りください^^まだまだ寒い日が続いておりますので、あたたかくしてお過ごしください担当:四季彩四日市

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  • 18Feb
    • 恵方巻

      こんにちは、四季彩羽島です。春とは名ばかりで真冬のような寒さが続いておりますが、皆様、いかがお過ごしでしょうか岐阜県においては、インフルエンザ警報が発せられている最中ではありますが、入居者様は元気にお過ごししていただけでいるようで、大変嬉しく思っています。四季彩羽島では、「恵方巻寿司」は、委託給食事業者を中心にスタッフと、利用者様と一緒に作らせて頂きました。もちろん、きちんと消毒し衛生に気を付けて行いました。特に女性利用者様は楽しそうに手を動かしてみえました。スタッフも一緒に食べさせていただきましたが、大変美味しかったですね。尚、今年は東北東ですが、食べる事に夢中で向かない方が多かったですね。巷では「恵方巻の廃棄」が問題視されているようですが、四季彩羽島においては、施設内で作らせていただきますので廃棄はありませんよ。いかがでしたでしょうか拙い文章ではございましたが、これにて今期の四季彩羽島の担当ブログは終了させていただきます。四季彩羽島の雰囲気が皆様に少しでも伝えられたらと思いながら書かせていただきました。そろそろ梅のつぼみも膨らんでくる時期となりました。もうすぐ春ですね。待ち遠しいです。では、皆様、お身体に気をつけて頑張ってください。担当:四季彩羽島

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  • 12Feb
    • お正月

      こんにちは、四季彩羽島です。ブログの記載が、少々遅れてしまいました。記事を待っていてくださった皆様、申し訳ありませんでした。大寒が過ぎ、寒さが身にこたえる毎日になっていますが、いかがお過ごしでしょうか私たちスタッフ一同は、施設の前を子どもたちが元気に登園・登校する姿に元気をもらっています。町中では、お正月の雰囲気がいっぱいでした。その雰囲気からでしょうか入居者様同士で、各自の思い出深いお正月の出来事の話が聞こえてきていました。 少しでも皆様に正月気分を味わって頂けるように、おせち料理に工夫して提供させていただきました。中には、「おかわりっ」と言われる方がみえて、やりがいがあり嬉しかったですね。 また、正月らしい飾りをつけさせていただき、観て頂きました。素敵な絵でしょこれは、入居者様とスタッフで協力して、少しずつですが作って行きました。お正月に間に合って良かったです。では、本日のブログは、ここまでとさせていただきます。記事内にも書かせていただきましたが、今年は暖冬傾向とはいえ、インフルエンザも流行しています。皆様、お体お気を付け下さい。 少しだけでも散歩したい方も多く、私たちも一緒に外の景色を眺めたいですけど、皆様のお体が大切なので、今時期、外出は控えております・・・ 温かみが訪れてくるのが待ち遠しいですね。さて、四季彩羽島のブログ担当も、今期はラスト1回となりました。できる限り早く記載させていただきますので、楽しみにしていてくださいね。担当:四季彩羽島

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  • 21Jan
    • クリスマス会

      こんにちは、四季彩羽島です。早いもので、新しい年がスタートしてから20日が過ぎました。皆様いかがお過ごしでしょうか我が四季彩羽島の入居様は、今日も元気に生活されていますよ。しかし、人間、日々同じことの繰り返しでは、誰だって飽きますよね。なので、四季彩羽島では、誕生会・クリスマス会・花見・納涼会・新年会 等のイベントを毎年行わせていただいています。まず、本日は昨年末に行った「クリスマス会」を紹介させていただきます。「メリークリスマス」この写真から入居者様が楽しまれている姿が伝わってくれていれば嬉しいのですが…私が、サンタクロースのコスプレで入居者様お一人おひとりにプレゼントを配って回らせていただきました。全ての入居者様からは、笑顔のプレゼントを返していただけて嬉しかったです。さて、ここからは、昨年の思い出の写真を使って四季彩羽島で毎年行っているイベントを少しだけ紹介させていただきます。まずは、春のお花見です。近くの堤防まで一緒にお出かけさせていただくのですが、満開のタイミングを計るのは、毎年、本当に難しいですね(笑)こちらは夏祭りの写真です。子どもたちが、毎年、施設を訪問してくれます。お祭りの音や子どもたちの声が聞こえると入居者様も、なんだかウキウキされているような気がします。そして、こちらは毎月行っている誕生会の写真です。入居者様に集まっていただき、その月のお誕生日の方々を一緒にお祝いしていただいています。上記に書いたように、四季彩羽島では、今年も様々なイベントで利用者様には楽しんでいただこうと考えています。ご家族様もご一緒にいかがですか大歓迎させていただきますよ余談ですが、各イベントにおいて利用者様お一人おひとりの体調などには配慮させていただいております。無理に参加していただくことはございません。では、本日のブログは、ここまでとさせていただきます。次回も楽しみにしていてくださいね。担当:四季彩 羽島

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  • 15Jan
    • 四季彩 羽島です。

      あけましておめでとうございます。有料老人ホーム「四季彩 羽島」です。本日から4回に渡り「四季彩 羽島」が、こちらのスタッフブログを担当させていただきます。どうかよろしくお願いいたします。本日は初回ということもあるので「四季彩 羽島」の所在地や特徴の紹介をさせていただきます。まずは施設の所在地から…岐阜県羽島市の東西を横切る一宮大垣線から少し北に入った静かな住宅地にございます。特徴として建物は老人ホームと感じさせない洋風でおしゃれな建物になっています。リビングも明るく和やかな空気が漂っているためか、入居者様はいつも楽しくおしゃべりされています。スタッフ一同も、入居者様のご自分のペースで暮らせるように日々、お手伝いをさせていただいております。 毎日元気に過ごしていただくためにも、四季彩羽島では、毎日リハビリ体操の時間をもうけさせていただいております。毎日、時間になったら、利用者様にリビングに集まっていただき、スタッフと一緒にカラダをのびのびとしていただいていますよ。おかげ様で、今日も施設内には入居者様の元気な声が響き渡っています。さて、早いものでお正月を迎えてから早くも半月が過ぎましたね。今シーズンは、暖冬とは言われているものの、さすがに1月です。毎日寒い日が続いていますね。巷ではインフルエンザ警報も出ているようですので、どうか、皆様、お身体をご自愛くださいませ。では、本年も、入居者様が、健やかな笑顔で日々を過ごせる事をスタッフ一同、お祈りさせていただきながら、本日のブログは終了させていただきます。では、また来週担当:四季彩羽島

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  • 07Jan
    • 1月7日ですね。

      先ほどのブログで年賀のご挨拶をさせていただきましたが、早いもので今年も7日になりました。松の内も今日までとなりましたね。私も帰宅後は正月飾りを片付けたいと思っています。また7日と言えば、お正月で疲れた胃を休める目的で「七草がゆ」を食べる日でもありますよね。皆様、七草がゆのご準備はされたでしょうかでは、ブログ管理者のひとり言を読んでいただき、ありがとうございました。来週からは「四季彩 羽島」様が4回に渡り記事を担当していただく予定になっております。楽しみに待っていてくださいね。担当:スタッフブログ管理者

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    • 謹賀新年

      謹んで初春のお慶びを申し上げます株式会社アバンセライフサポート・ブログ管理者ですこのブログ読者の皆さま方には、旧年中はひとかたならぬご愛顧にあずかり、誠にありがとうございました本年も各施設の方々のお力をお借りして、担当施設の雰囲気が少しでもお伝えできるようなブログ記事を目指し、誠心誠意努める覚悟でございますでは、何卒、本年もご愛読いただけるよう、よろしくお願い致します担当:アバンセライフサポート・ブログ管理者

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  • 28Dec
    • 今年も1年ありがとうございました

      おはようございます。スタッフブログを管理させていただいている担当者です。平素は「アバンセライフサポート スタッフブログ」をご愛読いただき厚く御礼申し上げます。2019年も残すところあとわずかになりましたね。今年は平成最後の年となりました。もし時間があれば、この30年を振り返ってみるのも良いかもしれませんんね。 私自身を振り返ってみれば、この30年は激動の30年だした。 阪神淡路大震災があり、地下鉄サリン事件があった年の3月、長年勤めた会社を去ることになりました。 実は、次の会社は決めてから去ったのですが、入社直前にブラックマンデーがあり株が大暴落。 その週に入社はしたものの、日に日に会社の状況は悪くなり、どんどんブラック企業化していきました。 そのため、私も病気がちだったり、ケガをしがちでした。 そして、この会社で健常者から障害者に替わったわけですが、責任は、私にあることにされ、会社からは、ほぼ何の保証もありませんでした。 そんな会社ですから、その数年後、社長が夜逃げをして会社自体倒産。 私自身は、社会復帰のために、いろいろな就労支援団体に関わりながらスキルを上げて仕事を探していました。 正直、その間でも、障がいによる差、地方自治体による差を嫌になるぐらい経験させていただきました。 そうしているうちに、両親が要介護になり介護者が逆転するという現実を突きつけられていました。 その後、日々の努力の結果、入所できたことにより、今の会社に就職する結果となりました。そこそこ激動でしょ(笑)“ざっ”と簡単に書き上げでも、こんな感じです。さて、皆様の30年はいかがでしょうか思い起こしてみれば、いっぱいあるのではないですかこうやって「平成」という節目だけで、振り返ってみるのも面白いものですね。思い出すことに加えて、某CMではないですが、その時代に聴いていた音楽なども聴いてみるとより鮮明に思い出せるかもしれませんね。さて、新たな元号では、どんな思い出が作られていくことでしょう。良き思い出ばかりで占められるといいですね。私も、そうできるように、日々、努力をしていきたいと思います。すみません。ちょっとだけ、ご挨拶をさせていただくつもりが長くなってしまいました。では、甚だ勝手ではございますが、本日、このブログをもちまして、平成30年のアバンセライフサポートのスタッフブログは終了させていただきます。この1年、読み続けていただ方々へ、今年一年ご愛読くださり誠にありがとうございました。また各施設様へ、いつも快く原稿のご協力いただき、ありがとうございました。来年も引き続きよろしくお願い致します。来年も何卒また引き続きご愛読いただけますようスタッフ一同心よりお願い申し上げます。では、皆様、良いお年をお迎えください。担当:アバンセライフサポート ブログアップ担当者

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  • 27Dec
    • お体ご自愛下さい

      おはようございます。スタッフブログを管理させていただいている担当者です。クリスマスは皆さまは、どのように過ごされたでしょうか私事で申し訳ないですが... 24日の夜は「このブログネタとして138タワーに行って、イルミネーションの撮影をしてきて」 25日は「そのネタでブログを上げよう」と予定を組んでいたのですがね...現実には、21日の夜から23日まで39℃近くの熱が続きました。その後、まだ食べたれなかったこともあり、昨日までお休みをいただき、自宅で療養させていただいていました。いや~ぁ、ここまで高熱が続いた風邪は久しぶりの経験でした。寝正月ならぬ寝クリスマスでしたよ。実は、未だ完治とは言えない状態です。とは言え、お正月は笑顔で迎えたいですからね。遅くとも年内に治るように努力したいと思っています。では、本日のブログは、ここまでにさせていただきたいと思いますが...天気予報では「明日の夜からは最強寒波がやてくる」としきりに報道していますよね。急激に寒くなると思われます。皆様、どうか、くれぐれもお体をご自愛いただきますようにお願い申し上げます。

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  • 17Dec
    • 暖冬と言われながらも...

      おはようございます。スタッフブログを管理させていただいている担当者です。先日、自分の日記を見ていると、この時期には、もう雪が降ったり、積もったりしていた年もあって...それから比べると、確かに暖冬なのかもしれませんが、日に日に師走らしい寒さになっていますよね。テレビのニュースを見ていたら、インフルエンザも流行ってきているようですね。個人的な事ですが、私も、ほぼ毎日、母の入所施設に通っているものですから、ここ数年は、インフルエンザの予防接種は受けていますが...だからと言って、かからないわけではないということなので、かからないように気は配っているつもりでいます。この記事を読んでいただけた皆さまも、どうか、お身体ご自愛くださいませ

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  • 10Dec
    • トップ画像変更。

      スタッフ・ブログのトップ画像を、先週まで記事を書いていただいていた「グループホーム こころ」様の画像をお借りして変更させていただきました。おはようございます。アバンセライフサポートのスッタフブログの管理をさせていただいている担当者です。数日前から、急に寒波がやってきて、師走らしい寒さになってきましたね。これだけ急激な変化ですと体調管理も大変だと思いますが、どうか、皆様、風邪などをお召しになされませんように...

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プロフィール

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avanceLifeSupport

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男性
自己紹介:
2011年12月より、毎月執筆者を変えてお届けすることになりました。 アバンセライフサポートのプ...

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