今日はDr.サプリさんが読者になっていただいたので、美容ネタを。
といっても特別なことなど何もしていないのですが、日焼けをしないようすることは気を遣っています。
あとは・・・旬な野菜を使った料理を（なるべく）自炊して食べる、（なるべく）歩く。。。
それからストレスを溜めない・・・でも最近は溜まり気味です。肌にてきめんに現れてます。
あまり肌荒れしないのですが、ニキビが治っては出来、治っては出来・・・を繰り返してます。
肌が荒れると気分もブルー
Dr.サプリ様、もしこのブログを読まれましたらぜひアドバイスを！m(__)m