体重増えたので少し前に買った
ファスティングのスムージーを
お昼ご飯として飲んだ(*/◎＼*))))))ｺﾞｸｺﾞｸ
バナナ味と書いてあったが
んん？？？ってなった(*ﾟ･ﾟ)ﾝｯ?
緑の野菜の味が濃い！！！
遠くの方でバナナ？？って感じ
初スムージーなんだが
スムージーってこんな感じなん？？？
液体かと思ったら粉末
ちょっと粉っぽいなぁ
振るのたりない？？
まぁ、たまに飲む分にはいいかなぁ( ; ˘-ω-)
緑の野菜嫌い人間なので…………
毎日は無理かな…………
あとまた便秘になりかけてるから
ヨーグルトも飲んだ〜
これで出てくれると助かる(>人<;)
昨日の夕飯は
おかんと話しながら用意したら
撮り忘れて気づいた時には食ってましたwww
2日連続イチゴジャムのトーストと
コーンスープ飲んだ
今朝の体重は47.8kg
300g増
ま、トーストだしね、炭水化物……
ジャムだしね、甘いね……
コーンスープも塩分多いしね……
こりゃ今日はお昼ご飯無しだな！
というわけですよ
朝は元々食わんのでね
紅茶とカフェオレを時間差で飲むくらいだね
カフェオレ甘いやんけって思うやん？
甘いけども
ブレンディのスティックなんだけど
低カロリーです！40カロリーとかだよ？？
カロリーハーフもあるしね20カロリー！
ほろにがや甘さなしもあるよ！！
本当は3食食べてのダイエットが1番なんだけども
偏食、食物アレルギーという面倒臭い
だからもう飲むしかないなと( -ω-)゛
栄養？ナニソレオイシイノ？？
あとは運動してだな！！！
腸を動かす！！！！
便秘は水分不足もあるから飲みましょうね？？
人に言えたことじゃないがな(￣▽￣;)
今日の猫〜ズ
すずさん
はるさん
ぽこさん
どこを撮っても入るから諦めてるけど
気にしないでください(-ω-；)