最近ヤクルト飲んでるからいいやとも思ったけど
気になってたから買ってみた
便秘に良いと言うするるん緑茶

こんな感じで20袋入り
せめて30にしてよ
1ヶ月無いじゃん

小さい中身も少量

しかも濃い
ホットでいただいた
そしてやっぱり苦い(╯・﹏・╰)


緑茶苦手なうちには苦すぎる……
でも出るなら飲む!!!

飲んで歩いて来ようかとも思ったけど
今日は宅トレで出るか検証してみようかと( 'ω')



では、昨日の夕飯

昨日は家族みんないたのでCoCo壱

うちはやさい甘口肉玉ねぎ抜き
でも昨日のは少しスパイス感じたな
ちょっと辛味が…………
甘口の意味…………


今朝の体重は47.0kgピッタリ
100g減

100か……そうか……
まあ仕方ない


よし動こう!




今日の猫〜ズ

ぽこさん

すずさん

はるさん

すずはる発情6日目そろそろ終わる頃
どうせなら今日終われ