今日の最高気温18度
部屋が暑いから半袖で過ごせるよwww
ついでに久しぶりに運動(ง °Θ°)ว
少し激しいのやっちゃって息切れと動悸がwww
ストレッチだけじゃなくて
運動も取り入れないと体力が無くなる(￣▽￣;)
頑張ってやるか
お風呂上がりのストレッチしてると
おかんに「柔らかくて羨ましい」と言われる
毎晩やってればそうなりますよ？？？
では昨日の夕飯
シチューかけご飯最終日
やっと無くなったーwww
ケチャップご飯になります
体重増える可能性高い……
今朝の体重は3日連続変わらず50.7kg
٩(ˊᗜˋ*)وﾔｯﾌｰｲ
なんだろうね？野菜だから？？？
普段野菜食わねーからな(￣▽￣;)
あとはとにかくストレッチと
むくみ取りまくってるからかな？？？
部屋が暑いせいなのか動いたからなのか
めっちゃ眠い(*ｐω-)｡O゜
1度寝るか？？？？
寝れるかな？？？？
夜寝れなくなるのも困るな
さてどうしよう( ¯꒳¯ )
今日の猫〜ズ
手前のはるさんと奥のぽこさん
問答無用で乗ってくるすずさん
自分で部屋から出ていくのに秒で部屋入れろと鳴く
もう疲れたよパトラッシュ………………( ´･ω･`)