凝り固まった体のストレッチは
最高に気持ちいいですな( ˇωˇ )
20分ほどやったので
日常に戻ります
あと少しで11月が終わる...
あっという間に年末……え？
1年が早すぎるよ(´；ω；｀)
て事で(どういう事で？)昨日の夕飯
塩むすびとおでんの芋
名古屋と言えばやっぱりみそよね！！！
我が家は"献立いろいろみそ"です
名古屋の人はこれか"つけてみそかけてみそ"
のどっちかだね(*´罒`*)
この芋がどこにも売ってなくてな……
だからおでんなんて何年ぶりに食べたやら(^_^;)
今朝の体重は50.8kg
200ｇ減
PC使えなかったあの4日間の
奇跡の1kg減はなんだったのか？？
それと生理後の痩せやすいキラキラタイムは
終わったんだろうな〜……
こうなるとストレッチだけじゃ痩せにくい
毎日続けても痩せやすい体質にはなるには
かなりかかりそうだ(´･ε･｀)
ただでさえ低体温、冷え性
難しいです先生！！！
今日の猫〜ズ
手前のはるさんと奥のぽこさん
意地でも膝の上に乗りたがってたすずさん
ゲームをやりたいわいとの格闘www