昨日届いたこちら
足のむくみが酷いので買いました
ゴリゴリ気持ちいいし
やったあと軽い！！！
ただやりすぎたのか朝にはアザに(^_^;)
こういうの加減難しいよね〜
慣れも必要？？？
でも毎日やりたいしなー(´･ε･｀)
まぁあれだ、むくみ取りの動画もやりつつ
程々にゴリゴリします
では昨日の夕飯
レトルトカレー🍛
余ってた冷ご飯全部やったら多くなったwww
そして食べれない肉は隅にポイポイ
今朝の体重51.6kg
200g増
2日前に戻った〜ん
今日は特に食べたいものも無いしおにぎりだな( 'ω')
今日の猫〜ズ
ぽこさん
すずさん
はるさん
はるさんも発情終わったので
残るはすずさん！！！