部屋が暑いから窓開けてると
気持ちいい風が入ってきて最高
今日もせっせとストレッチ
すぐむくむ、反り腰、猫背、巻き肩、骨盤歪む
2〜3個動画やると整うのです
でも油断するとすぐ猫背になるからヤバーイ(^_^;)
気をつけないと！あと毎日続けねば！！！
では、昨日の夕飯
塩むすびとおかず
何億年ぶりのハートおさつちゃんでした♡
200g減
よしよし。この調子( ･ㅂ･)و ̑̑
足のむくみが酷いから
夜中に美容ローラーポチっちゃった(´>∀<｀)ゝ
今日届くから毎日ゴリゴリしようと思います
お金かけずにやるってモットーだけど
むくみって限界あるよね〜(T^T)
おかんに内緒だから見つかると怒られるかも
いや呆れられる？？？
どっちかだな
今日の猫〜ズ
すずさん
はるさん
静かだけど発情終わった？
ぽこさん