1週間ずっと気圧で頭痛酷くて
出来なかった筋トレ
今日は出来たよー⸜(*˙꒳˙*)⸝
腹筋を鍛えたいし腹のブヨブヨ肉も落としたい
出来る日は極力やるぞ！！！
もう時間関係なくよしやるぞ！って
なったらやる事にした( 'ω')
昼なら特にやりたい事も無いし
眠気覚ましにもなるし
夜はアニメ溜まってるから見ないとだし
仕事は週3で昼までだしねー
本当はもっと働きたいんだけど
けど冬は気圧で死ぬから休みがちだし
当然だけど工賃が全然無い(´；ω；｀)
むむー
なんとかして貯めて好きな物買えるといいな
11月と12月には予約済みの物が届くから
そのお金を用意せねばならんのに
金が足りるか不安…………
仕方ないとりあえず仕事もダイエットも今を頑張る
て事で昨日の夕飯
塩むすびとジャーマンポテト
喉がめっちゃ痛くて食べにくかった(T^T)
お菓子も全然食べれなかったおかげか
今朝の体重51.2kg
500g減
何もしてないのにこれは凄い
とりあえず筋トレがんばって
お菓子の量減らして
ご飯も程々にして
あ、ダイエット器具買うならと
取っておいてもらった2Lペットボトル
水入れて持ってこないとな( 'ω')
こういうやつの代わり
こんな感じで使います
重さも約2.3kg
2Lペットボトルも2kg
丁度いいでしょ？？
いかに金をかけずに痩せるかという自分との勝負🔥
いよっしゃ！！！！頑張んべ！！！！
＼＼\\٩(≧Д≦)و//／／うおおおおおおお！
今日の猫〜ズ
手前のぽこさんと奥のはるさん
外が見たいと言うすずさん