体力作り | ミリアののんびりだらだらライフ
無理なダイエットはしないと決め
体力作りに久しぶりに運動
雨なので宅トレ3分!
それでも息が上がる
動かしてたら久しぶりに四十肩が痛い(´;ω;`)
仕事があると毎日は無理かもしれんが
続けようと思います
歩きにも行こう
面倒臭いとか言うなよ???
昨日の夕飯は
ケチャップご飯とじゃがいも煮ました
ウンマー( º∀º )
今朝の体重は51.7kg
200g減
え?減るの???
ケチャップはいつも増えるじゃん???
いや嬉しいけどさ
さて今夜は何食べようかなー?
じゃがいも残ってるかな???
今日の猫〜ズ
発情しすぎておかしくなってるすずさん
部屋に入りたくて待ってたはるさん
数分入って満足して出てった