おはようございます(*^^*)
昨日久しぶりに宅トレしたら
筋肉痛になりました_:( _ ﾟ ロ ﾟ ):_
たった3分なのに
運動不足恐るべし……
出来たら今日もやろうかな
アラームいつもより1時間遅くセットしたのに
いつもの時間に目が覚めた(｡ρω-｡)
寝坊助出来ないな〜
さて、昨日の夕飯は
100gでもいいから減るといいなーって
拘らずにいたら
今朝の体重は53.4kg
300g減りました\( *´꒳`*)/
お菓子食べてるのにな〜
体重減らなくなったら
チートデー挟むといいかもしれない
今日も拘らずに参ります(^o^)/
今日の猫〜ズ
昨日か2日前から発情してるぽこさん
お願い止まって？？
はるさん
寝る場所を奪ってくるすずさん