この夏めちゃくちゃ汗をかくようになった
そのおかげかこの3日体重が1gも変わってない
現在54.6kg
普通の人の半分しか食べないし
あまり水分も摂らないのに
何故か体重落ちず増えたりしてたけど
おそらく汗をかかなかったからだと思う( 'ω')
もう20年くらい汗かけない体質で
着替えなきゃいけないくらい
汗かくのは養護学校の部活以来ではなかろうか？
バスケ部(夏は陸上になる)なので走り回ってたし
卒業して入った職場が食品関係の冷蔵庫の中で
そのせいで体質が変わり
以来汗かけなくなった( ´･ω･`)
汗かけるようになったのは
数年前のダイエット開始の時かなー？
60kgオーバーでやべぇと奮起！
ニートだったから毎日1時間くらい
宅トレしてて着替えるくらいだったから(´-ω-)ｳﾑ
でも今年は格が違うぞ！！！
少し動けば汗かく
熱いお茶飲めば汗かく
仕事から帰ってきたらベッタベタに！！
この夏痩せれるのでは！！！？
夏より冬の方がダイエット向きらしいけど
ここまで体重変わらないとなると
夏でもいけそうな気がする( •̀ω•́ )✧
今日のお昼ご飯は食べずに飲むだけ
メイバランス(総合栄養ドリンク)とバニラヨーグルト
これうめーんだよ( ´∀`)σ
さて、今からはアニメ観てマイクラやりますか！
今日の猫〜ズ
すずさん
はるさん
ぼこさん
我が家の猫たちは袋と箱があればすぐ捕まる(*´艸`)