今日はよいお天気ですね！
ラジオでは
東京は最高気温29℃で熱中症に注意
と言っていましたが、
明日は雨なんだとか
キャベツの価格が例年比3倍という
ニュースもありましたが、
これだけ毎日天候がコロコロ変わるのでは
植物も熱中症も人間も
よい体調を保つのに苦労しますね
ここのところ
連休中・後に
風邪やコロナにかかり
だるさや咳が残ったとおっしゃる方が
ちらほらといらっしゃいます。
咳止めは飲んでいる間は楽だけれど
飲まないとまたでてくるのは
体力が下がっているからなんです
しっかり体力が回復するまで
胃腸に負担が少なく
栄養価が高い食事を摂り
しっかり睡眠をとれるとよいのですが、
忙しいしなかなか難しい…
だからずっとよくならない…
ということが多いです。
元気な人が元気でいるために飲める
滋養強壮薬
もいろいろございます
ご紹介いたしますので
ご相談くださいね
ゴールデンウィーク中に植えたハーブも
根が落ち着いたのか一回り大きくなったかな
