先週は

久しぶりに映画

を観に行きましたにっこり


観たのは

劇場版ハイキュー‼︎

ゴミ捨て場の決戦びっくりマーク





見始めた頃は

娘達より年上だった

主人公達が

いつの間にか年下になっている

なあとは思いつつ驚き

いつ観ても気持ちが沸き立ち

明るい気持ちになる

大好きなマンガです飛び出すハート


自然界の陽気が上昇

するのに合わせて

身体の陽気も動き出します

ので、

気の巡りが滞りなく

のびやかだと元気

でいられます。


憂うつな気持ち

運動不足

冷え

気血不足などは

気の巡りを滞りやすくします驚き


朝の時間帯は春に相当する

と言われていますので、

春は

少し早起きして

散歩や体操をしたり、

温かく消化のよい

朝食を摂り、

明るい気持ちで1日を始める

ように心がける

のがおすすめですニコニコ



川崎市宮前区・ 

東急田園都市線・ 

鷺沼駅徒歩1分

 ☆不妊症・生理不順・生理痛・ 

更年期・アトピー・にきび・こどもの健康☆ 

漢方相談・ 

エーケー有馬薬局




今週は

春一番吹きましたねにっこり


早くてびっくり

しましたが、

昨年より

14日早かった

とのことですびっくり


漢方では

春の主気

春は

風邪よる症状があらわれやすい

のですが

そういうのも前倒しで

早く現れてきそう

ですねガーン


風は

陽の性質で軽く

流動して一定しない、

上や外に向かう

などの特性があるので、

をかいたり

めまいふらつき

鼻みず鼻閉咳など

体の上部や肌表、肺

に症状が出やすく

変化しやすいです。


寒かったり

暖かったりすると

寒邪や熱邪など

風邪は

他の邪気も一緒に伴って

体に侵入するので

あらわれる症状も

さまざまになります。


他に

春はの働きが活発

になるので

のぼせ頭痛耳鳴り目の充血

抑うつ感イライラ怒りっぽい

胸の張りなど

肝に関係する症状

もあらわれやすいです。


いつもよく分からないけれど

春は調子悪いなあ

という方は

漢方の見方で見てみると

原因があることは多いですニコニコ


気になる方は

是非ご相談くださいねウインク



川崎市宮前区・ 

東急田園都市線・ 

鷺沼駅徒歩1分 

☆不妊症・生理不順・生理痛・

 更年期・アトピー・にきび・こどもの健康☆ 

漢方相談・ 

エーケー有馬薬局









今日は節分

明日は立春

ですねニコニコ


節分と言えば

いつごろからか

恵方巻き

(今年は東北東が恵方らしいです)

が有名になっていた感じですが、

私は

豆まき

が思い浮かびますにっこり





鬼を払い、厄除けを願って

豆まきをして、

邪気を払った後は

年齢の数だけ豆をいただいて

一年の幸福を祈りますが、

炒った大豆なのは

拾い忘れた豆から芽が出ると

縁起が悪いとされていたり、

鬼の目を『射る』にかけた

語呂合わせだったりの説がある

ようですねウインク


年の数だけが

どんどん増えてきて

食べるのが大変無気力

になってきましたが

栄養価が高い大豆は

毎日ちょっとずつ

いただきたい食材ですおねがい


薬膳では

大豆胃腸の機能を助けたり

尿を出してむくみを改善

する効果があります。


女性ホルモンに似た働きのある

イソフラボンが多く含まれている

ことでも有名ですね飛び出すハート


大豆

性味:平・甘

帰経:脾、胃、大腸

効能:健脾益胃、潤燥利尿




気がつけば

来週はもう2月にっこり


暖冬で

スギ花粉の飛散開始が

ちょっと早めか?

と言われていましたが、

今週ご来店された

鼻炎のお薬をお求めに

いらしたお客様は

もう症状が出ている

とのことでした驚き








鼻炎のお薬もいろいろあり

上手に使えば

快適に過ごせる方がほとんど

ですが、

効かないとおっしゃる方は

効くように体力を上げる

ことをおすすめしていますニコニコ


今週いらした方は

水っぽく多めの鼻水が出る

という方ばかりでしたが、

この場合は

冷え余分な水がある

ことが多いです。


毎年

鼻炎、点眼剤、点鼻薬と

必要な薬が増えていく

という方は

体質を強くしていくと

必要な薬が減っていきます。


是非ご相談くださいね飛び出すハート



川崎市宮前区・ 

東急田園都市線・ 

鷺沼駅徒歩1分

 ☆不妊症・生理不順・生理痛・ 

更年期・アトピー・にきび・こどもの健康☆ 

漢方相談・ 

エーケー有馬薬局