隔月発行の
ニュースレター
若旦那通信を
ただ今
準備中 💕
今回の
お得意プレゼントの
おいしんぼは
丹波の黒太郎 😊
自分が好きだから、
というのもあるかもしれませんが、
好評間違いなし‼︎
な美味しさです😋
今回は黒豆ですが、
黒ごま、くるみ、黒砂糖
とか、
補腎作用
(抗老化✨の効果があるもの)
のある食材使用のお菓子
のときは特に
ハズレなしなんですよね～🌟
猛暑で
水分補給は必須
なんですが
適量の加減が難しくて、
摂りすぎが続くと
内臓が冷えてしまい
むくみや鼻水、めまい
など
引き起こします。
黒豆
赤小豆
大豆
トウモロコシ
ハトムギ
などは
利水作用といって
身体に不要な水を
尿から取り除いてくれる
効果があるので
おすすめです‼︎