質の良い食事 心と体は連動 自然の恵み
ヘアカラーをやめた美容室
天然100%ヘナ専門店
ビューティーヒロコ
あなたは
ヘアカラーかぶれで
悩んでませんか？
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毎日のセットが楽チン‼︎
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自然な仕上がりレザーカット
インスタLIVE
2024年1月1日から
インスタLIVEに
チャレンジしています
ほぼ毎日
インスタLIVEをしているんですが
ブログと同じで
その時
どんな事をしていたのか?
どんな人と関わっていたのか？
私の成長など
後々
しっかり歩みが分かるのが好きです❤️
ブログも
9年書き
その頃の私
9年後の私
本当
沢山の皆様に
成長させてもらったなぁーと
感謝の気持ちで
なんでも良いから毎日日記を
書くと良いと
昔から
よく聞きます
私はブログですが
続けてきたからこそ
本当そう思います
何も書き留めてないと
全て記憶に残すことは出来なくて
見返す
振り返る
生きてきた
証
に
なる
皆様も是非
日記やブログを
人生の歩みを描いてみたら
いかがでしょうか？
毎日続けるのは
実に大変ですが
続けると
続けてきたからこそ
続けた人にしか見えない
素敵な風景が見えます
続けてきたからこその
宝物
さてさて
最近は
外食
そして
コンビニ食
なるべく
しない生活をしています
もちろん0には
出来ませんが
胃腸の調子や
体の調子が良いです
全て
自分の為
健康な体を維持していく為
質の良い食事
粗食生活
歳を取ると
沢山の量は消化出来ない
自分のエネルギー分だけのチャージ
腹一杯ではく8分目以下
腹いっぱい食べると
私は昔から
調子悪くなります
もちろん太るし
心も沈む
逆に
控えめにすると体は軽くなり
連動して心も豊かになり
前向きになると思ってました
高級なものを食べれば
それが良いのか?ではなく
質素でも
エネルギーの強いものを
食べる
少量でも食材が良いと
心も体も全て連動して
豊かになる
無農薬の野菜
無添加の食材
天然の湧水
天然の調味料
そして
海水で作られた
塩
塩は大事ですねー
塩の中でも私は
1番
むー塩
を
お勧めします
三重県の五十鈴川の水
海の水と山の水が交わる場所の
かなりエネルギー力の強い塩です
むー塩の
むーさんもブログを書いていて
野人エッセイす
検索
してみてね！
自然派の人
病気で心配な人
無農薬野菜にこだわる人
自然が大好きな人
健康に気にかけてる人
家族が大好きな人
自分の体が大好きな人
に
お勧めです
私は
料理はもちろん
白湯に入れたり
温かいお茶に入れたり
します
海水
って
本当
エネルギーが
凄いですよねー
やっぱ日本は島の国
海水最高！！
みんなも
是非
塩にこだわってみてください
家族も元気
まわり
みんなが元気で笑顔溢れるって
本当幸せ
目標フォロワー2000人
ご興味ありましたらフォロー宜しくお願い致します
今日も1日笑顔あふる
ビューティーヒロコでした
最後までブログを読んでくれて
ありがとうございました
皆様も
happyな日でありますように
また明日‼︎
ビューティーヒロコでした
最後までブログを読んでくれて
ありがとうございました
皆様もhappyな日でありますようにまた明日‼︎ 癖や多毛でお悩みの方
お気軽にご相談くださいね
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2025年2026年
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ぜひ毎日の
ビューティーヒロコブログ・Instagram・YouTubeで
私の思いを感じて欲しいです