5月23日（木）training in Meet UP & MEGALOS

公休日初日は Meet UPでスタート！

最近はこの足袋スニーカーをゴルフシューズに。

アプローチゲーム1回目。

アプローチゲーム2回目。

7番アイアンで

だいぶ軸が後ろにズレてます

その後自宅にてのんびりと過ごして、夕方メガロス

①ゴルフレンジ

（18:00〜19:00）

②ベンチプレス

20kg×10、60kg×10

80kg×1、85kg×1、90kg×1

60kg×15（足上げ）

入浴タイム

サウナ…90度8分利用

水風呂…20度

（アナログ水温計）

内気浴

内風呂…40度