7月24日(金・祝)の筋トレと御朱印巡り | 新・ハマっこランナーの徒然日記

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ジャンル問わずお気楽な日々を綴ります(笑)
プロレス・プロボクシング・組み技格闘技・ランニング・競歩・筋トレ大好きです。
とりあえずベンチ100kgを目指します!

彼女と午前中は筋トレ。
・ドラゴンフラッグ数回
・ベンチ52.5kg×20×4
・トレッドミル25分

その後江ノ島へドライブ。


遅めのランチはこちらで。

三色丼をいただきましたウインク

魚華
住所・藤沢市江の島1-3-6
営業時間・11:00〜20:00
定休日・木曜日

その後神社や岩屋を目指して登る。


御朱印いただき!

江の島神社社務所
住所・藤沢市江の島2-3-8

江の島大師も。


江の島大師
住所・藤沢市江の島2-4-10

岩屋。


湿度が高く、汗ダラダラかいたので、お風呂の王様へ。
さっぱりした後は、生ビールとつけ麺を。
充実した一日でした。

お風呂の王様瀬谷店
住所・横浜市瀬谷区目黒地区24-6
営業時間・10:00〜25:00