7月24日（金）のランニング

ラン感想・先週より金土曜日が公休日となった私、本日は夜の柔術練習までやることが無いので、ペットボトルリサイクルを兼ねたランニングを。

熱中症対策の一環としてランニング時にも水飲み場のある公園のチェックも欠かせません。

約4.7km走りフィニッシュ;^_^A

リサイクルポイントも通常付与に戻ってしまい少し萎えましたw

こちらはランニング終了間際にセブンイレブンに立ち寄り買ったドーナツ。

美味しいですが、私はミスドの方が好きですな、やはり(^ ^)