7月20日（月・祝）のランニング

ラン感想・本日は異動して初めて職場から帰宅ランしてみました;^_^A

距離はそんなでもないのですが、初めて走るところは通常より長く感じます。
ラン後は全身浴30分し筋肉＆関節を解します。
晩酌の肴達でした(*>∀<)o(酒)"