今トゥエルビ木曜午後７時から放送されている
「ありがとう」
昭和臭さがおもしろ懐かしくて
毎週見ています
前日の逆転負けの悔しさも忘れちゃった(๑>◡<๑)
何回も見ているけれど
なぜか飽きないのよね〜o(≧▽≦)o
クサクサ気分も癒されて、まさに
「ありがとう〜〜〜！」なドラマです😉
来週も楽しみ💕
と
ほっこり気分になったところで
今日から前半戦最後のカードオリックスとの３連戦❗️
こちらはタカピー
相手は苦手の曽谷
テレビもラジオの中継もないけれど
Rakuten fm聴きながらオウエンします❣️
イライラするビジター局中継は
もう聴いてられないから
最近はもっぱらRakuten fmです❗️
がんばれ〜‼️
イーグルス❗️❗️❗️
お庭では...
去年お友だちからいただいた
月下美人が今にも咲きそうです🤗
去年に続き２回目です(^^)v
明日かな？明後日かな？
何ともいえない
オリエンタルな香りを放ちながら
夜に咲く花「月下美人」なのです。
去年咲いた花✨
ばかり縫う毎日でした〜
」と言うのでしょうけれど...
昨日はホッとひと息
出回り始めた枝豆と野菜のハーブ煮込みで夕飯♨️
野球見てる時と食べてる時が
一番しあわせな私なのです
仕込んだ塩麹と醤油麹も出来上がりました❗️
お肉や魚を漬け込んだり炒め物にも使えて
美味しくてとっても便利な調味料。
みりんと１対１で合わせて
胡椒やカレー粉や粒胡椒などと合わせると
さらにアレンジ広がりますよ
みなさんもやってみて！
塩麹炒めのある日の昼食。
イーグルスは勝率5割復帰しました〜！！！
ここ一番の試合の日はカツ丼でも食べて
オウエンしなくっちゃね
先週は岸くんが見事な完封勝利
2500投球回達成おめでとう💕
マー君と辛島キュンと島〜ちも
早く１軍に上がってきてほし〜〜〜💕
先日お友だちに自前の「柴漬け」を
持っていったら、お友だちの家の庭で採れた
「ドライラベンダー」をいただきました♪
そのまま玄関ホールに置いているのですが
めちゃめちゃいい香りで
梅雨のジメジメ気分も吹き飛ぶ爽やかさ
ありがとう
調子に乗って「サシェ」など作っちゃいましょう(*^◯^*)/
これは私が作った「柴漬け」です(^^)
（仕込んだ直後）
出来上がった柴漬けを食卓に並べた
ある日の昼食♬
紫蘇の香りと色と夏野菜の絶妙なコラボ
あぁ美味しいぃ〜〜〜〜
ストック過剰の米粉の消費も兼ねて
「水無月」を作ってみました^_−☆
６月３０日は京都に伝わる「夏越の祓」だそうで
三角形を暑気を払う氷に見立て
小豆の赤色が魔を払うのだとか。
今回は簡単に甘納豆を使って作りました。
理屈はどうあれ
綺麗で美味しいものは心も満たしてくれますね(๑>◡<๑)
「光る君へ」の影響もあり
京都に行ってみたくてたまらない私です。
手仕事文化も素晴らしいしね！
そんなことで先週は２画面視聴
イーグルスも好きだよ〜
イーグルスのがんばりは私のエネルギー
だからね🤗
歯の治療が終りました
削って🪚埋めて磨いて✨
磨きをかけるときの機械の振動が
頭に響くったらありゃしない
もういーーーって感じだったので
終わって良かったです
歯も治ったことだし
少しセーブしていたハンドメイドの方
またがんばらないとと思っています♬
ではではみなさま
体調にはくれぐれも気をつけてお過ごしくださいね
気がつけばイーグルスが交流戦単独首位に
阪神に３タテして中日戦もカード勝ち越し
ごめんね岡田監督💕に涌井〜❣️
古謝くんプロ初勝利おめでとう
初回に2点取られたけれど
制球がよくないながらも
バタバタしないで大崩れせず踏ん張りました
オゴちゃんグランドスラムだし
大地
が４番に入ってから
打線が繋がるようになったしね〜
交流戦ビジターゲームは
TV中継も少なくラジオ放送もアウェイ感が強いけど
勝ってるので気分がよいです
ソフトバンクがゲーム差「１」で
後ろにピッタリいるのは不気味なんだけど
借金も「１」になって勝率５割が見えてきました
目の前のゲームをしっかり戦って
勝っていきましょう
がんばれイーグルス
昨日ご飯の炊く量を間違え
足りなくなってしまったので
スーパー○igでお弁当を買いました
うまく噛めないとはいえ
いい加減ドロドロの食事も飽きてきたことだし💦
安さに釣られて買いました
ご飯3種 ひじきの煮物 ポテサラ
トリの照り焼き きんぴらごぼう ほうれん草の胡麻和え
焼きサバ 玉子焼き にんじんと里芋の煮物
ご飯少なめだけど栄養バランスも良い感じ^_−☆
これだけ入って297円（税込み320円）は安いと思う。
意外と噛めることに気付いたので
ドロドロはもうやめることにしました
だけど調子に乗ってガツガツ食べて
次の予約日までに「フタ」が取れたら大変なので
固いものはもう少し我慢です。
週末用に大好きなスパイス入りの
キャロットオレンジゼリーを仕込みました🍊
夜はお餅と卵入りカレースープと。
中華丼味？ドロドロ飯⁉︎
見た目アレですが美味しかったです
前歯に「フタ」をつけられる前の
ある休日の夕食
生協の冷凍切り落としマグロ（右上）は
美味しいです😉
ある日の昼食
「謎ドレッシング」
という面白そうなドレッシングを見つけたので
買ってみました♬
インド人経営のカレー屋さんを思い出して
大根サラダを作ってかけてみました^ ^
普通に食べれるって最高です🤗
今日は街中で東北絆祭が開催
ブルーインパルスが家のところでも見られました❗️
めっちゃカッコいいですね〜〜
遠いし速すぎてほとんど撮れてないけど💦（緑の矢印のところ）
それでも家にいながらブルーインパルスが見れるなんて
嬉しすぎます
飛んで行った跡
明日もがんばれそうです
前歯の治療はいよいよ大詰め。
仮歯が外され、型取りして
今「フタ」（芯のカバー）をされた状態です。
でもそれが
下の１本へこんでいる前歯に当たって
噛み合わせが悪くてうまく噛めないのー😂
しかも樹脂素材の「フタ」のせいで
口の中が一日中ケミカルな味
で
というかなんというか...最悪
早く普通のお口に戻りたいですぅ
被せ物が入るまで
こんなドロドロ食事が続きそう😂
中華風味の卵とじ
コンソメベースでサバ缶に野菜を入れ
ミックスハーブで香りをつけたリゾット風
なかなか美味しい♬
鶏ひき肉と玉ねぎとキノコ（みじん切り）に
卵を流した親子丼風🎶
コレもなかなかイケる⁉️
きゅうりの漬物みじん切り😂
安い銀鱈の切り落とし（198円）を
ゲット！したので
醤油とお酒）同量）と胡椒で下味をつけて
冷凍にしました🎶
食べれる日が楽しみです
近くの団地に公設市場があるので
ほんと助かります。
こんだけ買って2000円ちょいとは安いでしょ！
今季初のスイカ（こだま）は
ブロックにカットして少し食べ
これまた残りは冷凍に(＾ｰ^)
お砂糖をまぶして冷凍にするのが正式？
らしいけど今回はそのままで。
あ〜早く普通に食べたーい
通常はほぼ３食ひとり飯になった私
最近のお昼ご飯です。
基本手作りですが
スープ（クノール）や市販の茹で卵やレトルトを
適度に活用しています
ただし、栄養バランスを考えて一手間かけます。
例えば...
粉末スープにはスキムミルクをひと匙混ぜて
タンパク質とカルシウムUPしたり
レトルトは鍋にあけて
水とお肉や野菜、きのこ、スパイスや調味料を足して
風味＆ボリュームUP！
ちなみにレンチン物が苦手なので
余ったご飯は炒める派です(＾ｰ^)
食材を無駄に捨てたくないから
野菜、お肉、お魚、加工品なんでも冷凍にして
大いに活用しています。
とても便利な使い方を紹介しますね。
人参や玉ねぎは用途に合わせて
切り方を変えて冷凍！
煮物（ブロック）や炒め物（薄切り）
サラダ（千切り）にも！
ちゃちゃっと使えて早く柔らかくなって便利です。
こんなものも！
なるとかまぼこも切ってから冷凍♬
麺類や丼物のトッピングに良いです^_−☆
野菜が高いのでカブや大根は
葉付きのものを買って刻んで冷凍にすると
汁物にパッと散らすのに重宝します！
大根が食べきれない時は
千切りにしてザルに並べて干すと切り干し大根に♬
一番のおすすめはバナナの冷凍ですね^_−☆
暑くなるこれからの季節
熟しすぎたお買い得品が売っていたら
逃さず買ってきてストックすると便利です！
いまいち美味しくないバナナも
たいがい間違いなく甘く美味しくなります🎶
１センチぐらいにスライスして
ストックバックに並べて入れて冷凍！
安くてヘルシーだし^_−☆
暑い時アイスがわりに頬張ると生き返りますよ(๑>◡<๑)
ヨーグルトにもね
どうぞお試しあれ
昨日書き忘れたこと。
ダルくん日米通算２００勝おめでとう！
宮城にもゆかりのある選手だけに
本当に嬉しい
ますますの活躍を心より祈っています💖
昨日は投打が噛み合い
久々の理想的な勝ちゲーム🎶わしほ〜♬
おごちゃん砲！浅ムー砲！で岸ほう〜😉
惜しくもファールの石原ほ〜も⁉️
大方の予想は置いといて...ここまで
内容の濃いいい戦いをしていると
私は思っています。
みんなでがんばってほしい💕
ゴーゴーイーグルス❗️
（堀内孝雄さんが歌う「紅の翼」が好きです）
岸くん🫅今季１勝目！
よかった💖
バッターにはHマークが
ピッチャーは１勝が何よりの薬だもの！
ベテランだから慣れてるでしょと
思うかもしれないけど
スライド登板ってしんどいとおもう。
岸くんは食が細いと聞いたことがあるし
登板日前日は緊張で
食べれなくなる人もいるというもの。
食べたくないのに無理して食べるのは
胃腸に負担がかかるというもの。
自分に合った調整をして長〜く
現役でがんばってもらいたいです^_−☆
さー❗️次はマー君の番だよね〜🤗
さてさて...
おとといは朝からオーダー品作りして
毎日の庭の水やりお風呂の掃除して
パンまで焼きました〜❣️
といっても
特価で買ったアイリスのHBが
焼いてくれるだけなんだけれどね(๑>◡<๑)
リスドール（中力粉）とライ麦のブレンドに
ドライフルーツとナッツ
自家製の甘夏ピールを入れて作る
しっかり噛み応えのあるパンがお気に入りです🎶
お米派なのに
お安くなってた小麦粉をたくさん買ってしまって...
消費しなきゃと思って焼いてましたが
これが予想以上に美味しくて
今ではやめられなくなってしまいました
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
中古ですが本を買いました🎶
私の息抜きなの☕️
天然生活もリンネルもナチュリラも
昔のものの方が読み応えがありますね。
今年は大河ドラマが面白くて(๑>◡<๑)
再放送まで見るハマりかたです⁉️
それにまつわる本も買ってみました♬
初心者なので
「新紫式部日記」「あさきゆめみし」あたりから〜
おもしろ〜い(๑>◡<๑)
