子どもと一緒にアキレスケンタウロス?っていうダンスを朝からしていた。体重増加で体力なし運動なんてしてないのに調子に乗ってジャンプなんかして足が痛い😓アキレス腱が痛い。アキレス腱を伸ばす曲(体操)なのに。😨ひどくなりませんように身長166.5体重70.30体脂肪35.4体脂肪が落ちて来た🫢!!!いい感じ!!もっと落ちるんだ!!!私の体よ!