寒暖差についていけない

体調を崩した。

何をするにも、体調崩していると本当に最悪。

寒暖差にやられる日がくるとは！

しかし辛い🤧

減量して健康的な体になろう！

身長166.5

体重71.90

体脂肪37.5

病院行こうか悩み中。