美味しすぎる野菜の食べ方 | シングルライフの刺激たち

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昨日の晩御飯。


日曜日の美味しすぎるサラダ(過去ブログはこちら )。


野菜って、こんなに美味しかった?って思わせられる勢いのマリネなのです。


なので、さくやはお家にあるレタスと貝割菜で同じマリンを作りました。


グレープフルーツと紫たまねぎのマリネ液で作ったマリネ!


いつものレシピを我流にアレンジしたので、こちらで試してみてください。


分量


グレープフルーツ絞り汁  1個分

オリーブオイル       おおさじ2

はちみつ          おおさじ1

アップルビネガー      おおさじ1

(御酢系ならなんでもよさそうです)

紫たまねぎみじん切り   1/4個分

塩・こしょう         適量

(私はクレイジーソルト使用しました)


に適当な野菜をマリネする。




超簡単で、超美味しいです。


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レタスも少ししなっとするくらいでOKなので、10分くらいマリネするだけで充分!


日曜は、野菜と果物の日だったのですが、昨夜は・・・


な、なんと・・・


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カレー!

から揚げ!

(組み合わせ的にこれってどうなの!!!)


絶対に食べすぎ!


まじ、やばいような気が・・・する。




ローフード ・フォー・ビジー・ピープル


これには本当に素晴らしい野菜の食べ方が載ってます♪




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