以前にも作った事のある、トマトバジルソース。(過去ブログはこちら
)
今、ズッキーニを切らしているので、レタスの千切りと一緒に食べました。
このソース、味が濃厚でとっても美味しいんですよ~。
是非皆様も作ってみてください。こちら を参考にさせていただいています。
最近、一日に2回くらいはお通じがあり、ちゃんとデトックスできているんだなと嬉しくなります!
朝はグリーンスムージー。
昼はお弁当。
夜はこのような感じ。(以前より食べる量が減りました。胃が小さくなったと思います)
間食にデーツとかロースィーツとか結構食べているので体重はあまり減らないのですが。
今朝のGS。
小松菜・梨・パイナップル・ばなな・パセリ・大葉など。
トッピングするシード類が毎日同じなので、若干マンネリを感じます。
何かトッピングを変えたい今日このごろ・・・なのです。
ローフードを取り入れて、まだ2週間です。
すっかり虜になりました。
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