最近、ちゃんとデトックスできています! | シングルライフの刺激たち

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以前にも作った事のある、トマトバジルソース。(過去ブログはこちら

今、ズッキーニを切らしているので、レタスの千切りと一緒に食べました。


このソース、味が濃厚でとっても美味しいんですよ~。


是非皆様も作ってみてください。こちら を参考にさせていただいています。



最近、一日に2回くらいはお通じがあり、ちゃんとデトックスできているんだなと嬉しくなります!


朝はグリーンスムージー。

昼はお弁当。

夜はこのような感じ。(以前より食べる量が減りました。胃が小さくなったと思います)


間食にデーツとかロースィーツとか結構食べているので体重はあまり減らないのですが。




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今朝のGS。


小松菜・梨・パイナップル・ばなな・パセリ・大葉など。



トッピングするシード類が毎日同じなので、若干マンネリを感じます。

何かトッピングを変えたい今日このごろ・・・なのです。





ローフードを取り入れて、まだ2週間です。
すっかり虜になりました。

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