昨日は、結構高いロー率だったはず。
朝はスムージー。
昼はこれ（過去ブログはこちらです ）
おやつに・・・これ↓を食べました。
そして、夜はこちら！
ガスパチョ・小松菜クリームソース・オニオン/おくらのサラダ。
夜はいつもよりは軽かったけど、タルトを結構食べたので、体重的にはどうなんだろうと心配していたのですが。
今朝、計ってみると、わずか減ってる！（-0.4㎏）
たった、0.4㌔なんですが、ここが結構動かない数値で、この動かない数値を突破した感じです！
タルトを沢山食べていても、丸一日をローにするとと体重の減り具合が違う！
これ、続けたら、どうなるんだろう・・・、気になります。
体重はが減り続けるのかしら。
今朝のGS。
セロリ、小松菜、ズッキーニ、皮ごと巨峰、バナナ。
とってもセロリがお買い得だったので買ったのはいいのですが、冷蔵庫がもうパンパンで入りません。
涼しくなったし、出しています、笑
ローフードを取り入れて、まだ2週間です。
すっかり虜になりました。
応援お願いいたします。 
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